| نویسنده: | |
|---|---|
| گوینده: | Barbara Caruso |
| مدت: | 9 hours 59 minutes |
کتاب The Highly Sensitive Person به بررسی یکی از ویژگیهای شخصیتی مهم اما کمتر شناختهشده میپردازد؛ ویژگیای که باعث میشود برخی افراد محرکهای محیطی، احساسات، روابط و رویدادهای روزمره را عمیقتر از دیگران تجربه کنند. الین آرون با تکیه بر سالها پژوهش و تجربه بالینی، نشان میدهد که حساسیت بالا یک ضعف نیست، بلکه ویژگیای طبیعی است که در صورت شناخت صحیح میتواند به نقطهای قدرتمند در زندگی تبدیل شود.
نویسنده توضیح میدهد چرا افراد حساس بیشتر تحت تأثیر شلوغی، فشارهای اجتماعی، انتقادها یا تنشهای روزمره قرار میگیرند و چگونه این ویژگی بر روابط، تصمیمگیریها، محیط کار و سلامت روان آنها اثر میگذارد. او با ارائه آزمونها، مثالهای واقعی و راهکارهای کاربردی، به خواننده کمک میکند درک دقیقتری از خود و واکنشهایش به دست آورد.
Elaine N. Aron, Ph.D., is a world-renowned psychologist and speaker. The Highly Sensitive Person is an indepth look at characteristics that define sensitivity. Through self-assessment tests and techniques, Aron shows listeners how to identify their own personality traits. This exceptional book can lead to remarkable results for many who suffer from constant stress and anxiety.
برای دانلود باید مشترک سایت باشید
دیدگاهها
نظرتان را دربارهی این کتاب به اشتراک بگذارید.