| نویسنده: | |
|---|---|
| گوینده: | Oliver Burkeman |
| مدت: | 6 hours and 13 minutes |
کتاب The Antidote اثر الیور برکمن رویکردی متفاوت به مسئله شادی و رضایت از زندگی ارائه می‌دهد و بسیاری از باورهای رایج درباره مثبت‌اندیشی و موفقیت را زیر سؤال می‌برد. الیور برکمن استدلال می‌کند که تلاش دائمی برای حذف افکار منفی، نگرانی، شکست و ناامنی ممکن است دقیقاً همان چیزی باشد که اضطراب و نارضایتی ما را بیشتر می‌کند.
برکمن برای بررسی این دیدگاه، سراغ گروهی متفاوت از متفکران و متخصصان می‌رود؛ از روان‌شناسان و فیلسوفان یونان باستان گرفته تا بودایی‌ها، مشاوران کسب‌وکار، متخصصان امنیت و مربیان زندگی. او دیدگاه‌های آن‌ها را کنار هم قرار می‌دهد تا نشان دهد شاید مسیر رسیدن به آرامش، تلاش برای کنترل کامل زندگی و مثبت نگه داشتن ذهن نباشد، بلکه پذیرش چیزهایی باشد که نمی‌توانیم تغییر دهیم.
کتاب به موضوعاتی مانند ترس از شکست، عدم قطعیت، مرگ، اضطراب، بدبینی، کمال‌گرایی و تلاش برای کنترل آینده می‌پردازد و نشان می‌دهد چگونه مواجهه مستقیم با این واقعیت‌ها می‌تواند نگاه ما را به زندگی تغییر دهد. در این رویکرد، خوشبختی دیگر هدفی ثابت و دست‌نیافتنی نیست؛ بلکه نتیجه پذیرش محدودیت‌ها، زندگی در شرایط نامطمئن و کنار آمدن با تجربه‌هایی است که همیشه نمی‌توان از آن‌ها فرار کرد.
The Antidote is a series of journeys among people who share a single, surprising way of thinking about life. What they have in common is a hunch about human psychology: that it’s our constant effort to eliminate the negative that causes us to feel so anxious, insecure, and unhappy. And that there is an alternative “negative path” to happiness and success that involves embracing the things we spend our lives trying to avoid. It is a subversive, galvanizing message, which turns out to have a long and distinguished philosophical lineage ranging from ancient Roman Stoic philosophers to Buddhists. Oliver Burkeman talks to life coaches paid to make their clients’ lives a living hell, and to maverick security experts such as Bruce Schneier, who contends that the changes we’ve made to airport and aircraft security since the 9/11 attacks have actually made us less safe. And then there are the “backwards” business gurus, who suggest not having any goals at all and not planning for a company’s future.
Burkeman’s new audiobook is a witty, fascinating, and counterintuitive listen that turns decades of self-help advice on its head and forces us to rethink completely our attitudes toward failure, uncertainty, and death.
برای دانلود باید مشترک سایت باشید
دیدگاه‌ها
نظرتان را درباره‌ی این کتاب به اشتراک بگذارید.