| نویسنده: | |
|---|---|
| گوینده: | Ben Meer |
| مدت: | 7 hours and 46 minutes |
کتاب How to Be Good at Life نوشته بن میر، راهنمایی کاربردی برای ساختن زندگی بهتر از طریق طراحی سیستم‌های ساده و مؤثر است. بسیاری از افراد برای رسیدن به اهداف خود به انگیزه، اراده و عادت‌های جدید تکیه می‌کنند، اما مشکل اصلی اغلب نبود ساختار و برنامه‌ای منظم برای تبدیل تصمیم‌ها به نتایج واقعی است. نویسنده توضیح می‌دهد که به‌جای تلاش مداوم برای داشتن اراده بیشتر، می‌توان با ایجاد سیستم‌های مناسب، انجام کارهای مهم را آسان‌تر و پایدارتر کرد.
بن میر با معرفی روش پنج‌مرحله‌ای DRIVE، چارچوبی برای تبدیل اهداف به برنامه‌هایی قابل اجرا ارائه می‌دهد. این روش به خوانندگان کمک می‌کند اهداف خود را مشخص کنند، مسیر رسیدن به آن‌ها را طراحی کنند، سیستم‌های مناسب را به کار بگیرند، نتایج را ارزیابی کنند و در صورت نیاز تغییرات لازم را انجام دهند.
کتاب همچنین هفت حوزه اصلی زندگی شامل سلامتی، روابط، شغل، امور مالی، احساسات، ذهن و محیط زندگی را بررسی می‌کند و بیش از ۴۰ سیستم عملی برای بهبود آن‌ها ارائه می‌دهد. از مدیریت برنامه‌های روزانه و کنترل هزینه‌ها گرفته تا تقویت روابط و افزایش بهره‌وری، این کتاب نشان می‌دهد چگونه می‌توان با تصمیم‌های کوچک و ساختارهای درست، پیشرفت را به بخشی طبیعی از زندگی تبدیل کرد.
INSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER From the creator of the massively popular System Sunday community with over two million followers comes a proven method for building systems that make modern life easier
You’re making thousands of decisions a day. You’re fighting algorithms designed to steal your attention. You’re managing passwords, subscriptions, and deadlines—complexity your brain was never built to handle. And somewhere in there, you’re supposed to exercise, eat well, and maintain friendships.
No wonder life feels harder than it should.
The happiest and most successful people don’t have more willpower than you. They’ve learned a skill most of us were never taught: building systems. This book is the missing manual.
Ben Meer—dubbed “The Systems Guy” by Forbes—spent years studying what separates people who consistently thrive from those who merely survive. Drawing on insights from behavioral science and systems thinking, he introduces DRIVE, a five-step method for turning any goal into a system that works. How to Be Good at Life gives you the full toolkit to:
Go beyond habits to build systems for everyday routines and projectsDesign systems across your seven Life Engines: Health, Relationships, Career, Money, Emotions, Mind, and EnvironmentAccess 40+ plug-and-play systems you can implement immediately—including System Sunday, the weekly ritual to keep your life running smoothlySee the hidden methods behind the success of Seinfeld, Serena Williams, Hans Zimmer, Beyoncé, Andy Warhol, and moreDiscover that the payoff isn’t just productivity, but a sense of calm and lightness
Maybe you’ve dreamed of starting a side hustle, getting in shape, or finally taking control of your money. This book shows you how to make progress inevitable.
The gap between who you are and who you want to become? It’s just a few systems you haven’t built yet.
برای دانلود باید مشترک سایت باشید
دیدگاه‌ها
نظرتان را درباره‌ی این کتاب به اشتراک بگذارید.