کلی مک‌گونیگال در کتاب The Upside of Stress این مفهوم را که استرس ذاتاً منفی است به چالش می‌کشد و تحقیقاتی ارائه میکند که نشان می‌دهد استرس در واقع می‌تواند رشد شخصی و شادی را افزایش دهد. او توصیه های عملی در مورد چگونگی پذیرش استرس، استفاده از مزایای آن، استفاده از آن برای توسعه شخصی، تقویت روابط و بهبود توانایی های یادگیری ارائه می دهد.
ٰکتاب The Expectation Effect اثر دیوید رابسن به بررسی تأثیر متقابل شگفت‌انگیز بین طرز فکر و واقعیت و به تأثیر عمیقی که انتظارات ما بر تجربیات و دستاوردهای ما اعمال میکند، می‌پردازد. کار رابسن به روانشناسی پس انتظارات می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه باورها و دیدگاه‌های ما، ادراکات و رفتارهای ما را شکل می‌دهد. او از انبوهی از تحقیقات علمی استفاده میکند تا نشان دهد که چگونه انتظارات می‌توانند به‌طور قابل توجهی بر جنبه‌های مختلف زندگی – از روابط شخصی گرفته تا موفقیت حرفه‌ای – نتایج سلامت، و حتی توانایی‌های شناختی، تأثیر بگذارند. این کتاب در میان پدیده‌های روان‌شناختی جذاب، مانند اثر دارونما، پیش‌گویی‌های خودشکوفایی و قدرت تفکر مثبت حرکت میکند. رابسن توضیح می‌دهد که چگونه باورها و انتظارات ما می‌توانند از نظر جسمی و روانی ظاهر شوند و بر رفاه و عملکرد ما تأثیر بگذارند.
آیا عشق دلخواهتان را دریافت می کنید؟ کتاب «دریافت عشق دلخواهتان؛ راهنمای عملی زوج ها» که اولین نسخه آن در سال 1988 به چاپ رسید، به میلیون ها زوج کمک کرده به روابط عاشقانه، حمایت گر و رضایت بخش تری دست یابند. ویرایش بیستمین سالگرد این کتاب تحول برانگیز و تاثیرگذار، در برگیرنده بازبینی گسترده است، با یک فصل جدید، تمرین های جدید و پیشگفتار جدیدی که فلسفه به روزرسانی شده دکتر هندریکس برای حذف تمام انواع منفی بافی ها در تعاملات روزمره زوج ها را به طور مفصل ارائه می دهد و به خوانندگان ویرایش 2008 این امکان را می دهد تا از کشف های مستمر او در خلال دو دهه کار و تلاش در زمینه رابطه زناشویی بهره مند شوند و…
جان گاتمن در کتاب هفت اصل موفقیت در ازدواج با استفاده از روش های دقیق و پیشگامانه ی علمی در مطالعه ی کامل و جزئی نگرانه ی عاداتِ زوج ها، انقلابی را در حوزه ی مطالعات ازدواج و روابط زناشویی به وجود آورده است. این اثر، نقطه ی اوجِ فعالیت های بلندمدت و ارزشمند گاتمن است: هفت قاعده ای که به زوج ها کمک می کند تا در مسیر رابطه ای رضایت بخش و بادوام گام بردارند. این هفت اصل به زنان و مردان می آموزد که عشق را بی رویه مصرف نکنند؛ علاقه و احترام را پرورش دهند؛ به جای رو به روی هم قرار گرفتن، در کنار هم بایستند؛ بگذارند شریک زندگی شان بر آن ها تأثیرگذار باشد؛ مشکلات قابل حل خود را حل کنند؛ از بن بست ها خارج شوند و معنایی مشترک را بسازند. کتاب هفت اصل موفقیت در ازدواج، راهنمای جامعی است برای همه ی کسانی که می خواهند رابطه شان به کامل ترین نقطه ی ممکن برسد.
آنی دوک، روانشناس، مشاور کسبوکار و قهرمان بازی پوکر، در این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه با عدم قطعیت کنار بیایید و در نتیجه بهترین تصمیمات را اتخاذ کنید.
حتی بهترین تصمیمات هم گاهی منجر به بهترین نتایج نمی‌شوند. همیشه عنصری کنترل‌ناپذیر به نام شانس و اطلاعاتی پنهان از دید وجود دارد. بنابراین کلید موفقیت در بلندمدت و جلوگیری از استرس، تفکر در شرایط نامطمئن است: چقدر مطمئن هستیم؟ راه‌های احتمالی چگونه اتفاق می‌افتد؟ کدام تصمیمات بیشترین شانس موفقیت را دارند؟ آیا من در یک استراتژی که ۹۰٪ مواقع کار میکند با ۱۰٪ بدشانسی زمین خوردم؟ یا اینکه موفقیت من به جای تصمیم‌گیری درست به شانس نسبت داده می‌شود؟
آنی با تبیین مثال‌هایی از کسبوکار، ورزش، سیاست و پوکر تلاش میکند تا ابزارهایی که هر فردی برای پذیرش عدم‌قطعیت و تصمیم‌گیری بهتر نیاز دارد را به اشتراک بگذارد. برای بسیاری از مردم گفتن «مطمئن نیستم» در دنیایی که اطمینان و قطعیت بسیار ارزشمند و حتی سزاوار پاداش است، دشوار به نظر می‌رسد. اما بازیکنان حرفه‌ای پوکر با این واقعیت که تصمیمات درست همیشه به نتایج عالی و تصممیات اشتباه همیشه به نتایج افتضاح منجر نمی‌شوند کنار آمده‌اند. با تغییر تفکر خود از نیاز به اطمینان، با هدف ارزیابی دقیق آنچه می‌دانید و نمی‌دانید، در تصمیم‌گیری‌های خود کمتر در معرض واکنش‌های احساسی، تعصبات و عادات مخرب قرار خواهید گرفت. در نتیجه در دراز مدت با‌اعتمادبه‌نفس‌تر، خونسرد‌تر، مهربان‌تر و موفق‌تر خواهید شد.
سرمایه گذاری ، پول و تصمیمات تجاری … معمولا به عنوان یک رشته مبتنی بر ریاضیات آموزش داده می شود ، جایی که داده ها و فرمول ها به ما می گویند دقیقا چه کاری باید انجام دهیم. اما در دنیای واقعی مردم در صفحه گسترده ریاضیات تصمیمات مالی نمی گیرند. آنها را در میز شام یا در اتاق ملاقات ها ، جایی که تاریخ شخصی ، دیدگاه منحصر به فرد شما از جهان ، خودخواهی ، غرور ، بازاریابی و انگیزه های عجیب و غریب در هم می آمیزند ، تهیه می کنند.
در روانشناسی پول با عنوان فرعی درس هایی مهم در رابطه با ثروت، جاه طلبی و خوشبختی ، نویسنده برنده جایزه ، مورگان هاوسل ، 19 داستان کوتاه را به اشتراک می گذارد که روشهای عجیب و غریب مردم درباره پول را بررسی می کند و به شما می آموزد که چگونه یکی از مهمترین موضوعات زندگی را بهتر درک کنید.
کتابهای مربوط به پول ، امور مالی ، اینکه افراد مشهور ثروتمند چگونه ثروتمند و مشهور شدند و اینکه چگونه می توانید خودتان با پول ثروتمند شوید یا حداقل عاقل شوید ، دیگر کار ساز نیستند. این یک بازار اشباع شده برای کتابهای تجاری با کمک مالی است.
اما چه چیزی این یکی را متفاوت می کند؟
نویسنده همچنین هیچ درک واقعی از چگونگی ثروتمند شدن هر یک از افرادی که در این کتاب ذکر کرده است ، نمی دهد. او از دادن راه های سر راست طفره می رود و شما را به اکتشافی مهیج دعوت می کند.
مورگان هوسل شریک بنیاد همکار و ستون نویس سابق در وال استریت ژورنال است. او دو بار برنده جایزه بهترین در تجارت از انجمن ویراستاران و نویسندگان تجارت آمریکایی ، برنده جایزه سیدنی نیویورک تایمز و دو بار نامزد نهایی جایزه جرالد لوب برای روزنامه نگاری برجسته تجارت و مالی شده است.
کتاب The Better Angels of Our Nature اثری نوشته ی «استیون پینکر» است که نخستین بار در سال 2010 منتشر شد. چه این موضوع را باور کنیم و چه نه، ما امروزه احتمالا در حال تجربه ی مسالمت آمیزترین لحظات در تاریخ گونه ی خود هستیم. «استیون پینکر» در این کتاب جذاب و جنجال برانگیز نشان می دهد که علیرغم اخبار بی پایان درباره ی جنگ، جنایت، و تروریسم، سطح خوشنت در جامعه ی انسان ها در مقایسه با اعصار گذشته، در واقع کاهش یافته است. این اثر بلندپروازانه از طریق تحلیل پندارهای نادرست درباره ی خشونت ذاتی انسان ها و بلای مدرنیته، به کاوش در سرشت انسان می پردازد و به واسطه ی تلفیق روانشناسی و تاریخ، تصویری شگفت انگیز را از جهانی متمدن خلق می کند.
کتاب Zen Mind, Beginner’s Mind اثر شونریو سوزوکی یک کلاسیک مشهور ذن است که آموزه های روشنگری را ارائه می دهد و با لذت بصیرت طنین انداز می شود. این نسخه چهلمین سالگرد شامل پسگفتار دیوید چادویک است.
کتاب Start with Why اثری نوشته ی «سایمون سینک» است که اولین بار در سال 2009 منتشر شد. افرادی مانند «مارتین لوتر کینگ جونیور»، «استیو جابز» و «برادران رایت» نقاط مشترک اندکی با هم داشتند، اما همگی کار خود را با «چرا» آغاز کردند. آن ها متوجه شدند که آدم ها تا زمانی که چرایی پشت یک محصول، سرویس، جنبش یا ایده را درک نکنند، به شکل کامل به آن اعتماد نخواهند کرد. کتاب «با چرا شروع کنید» نشان می دهد رهبرانی که بیشترین تأثیرات را بر جهان داشته اند، همگی به شیوه ای مشابه می اندیشند، دست به اقدام می زنند و ارتباط برقرار می کنند—شیوه ای که نقطه ی مقابل روش مورد استفاده توسط سایرین است. این روش، چارچوبی را به وجود می آورد که بر بستر آن می توانیم نهادهای مختلف را به وجود آوریم، جنبش ها را رهبری کنیم، و به منبع الهام برای دیگران تبدیل شویم. و همه چیز با «چرا» آغاز می شود!
همه ما دوست داریم در خوشبختی شیرجه بزنیم و دنیل گیلبرت در کتاب «شیرجه در خوشبختی» دراین باره برایمان می گوید. دنیل گیلبرت روانشناس اجتماعی و استاد دانشگاه هاروارد است.
گیلبرت در این کتاب می خواهد با استفاده از علوم مختلف از روانشناسی و کالبدشناسی اعصاب گرفته تا اقتصاد و فلسفه، چیزهایی درباره شادمانی در آینده و تصمیم گیری هایمان به ما بگوید. او می خواهد عملکرد ذهنمان را به ما بشناساند و نشان دهد که چگونه درباره شادکامی آینده مان دچار اشتباه می شویم و چه تصورات نادرستی درباره خوشبختی داریم.
مانیفست پیشگامانه در مورد زندگی بهتر و طولانی تر که تفکر پزشکی مرسوم در مورد پیری را به چالش می کشد و رویکرد جدیدی را ارائه می‌دهد برای جلوگیری از بیماری های مزمن و افزایش سلامت طولانی مدت از یک پزشک متخصص برجسته طول عمر.
آیا دوست ندارید بیشتر و بهتر زندگی کنید؟ در این کتاب راهنمای عملیاتی برای طول عمر، دکتر پیتر آتیا از آخرین علم برای ارائه مداخلات تغذیه‌ای نوآورانه، تکنیک‌هایی برای بهینه‌سازی ورزش و خواب، و ابزارهایی برای رسیدگی به سلامت عاطفی و روانی استفاده میکند.
پیری و طول عمر بسیار بیشتر از آن چیزی است که ما فکر می کنیم. سرنوشت ما سنگ تمام گذاشته نشده است. با نقشه راه مناسب، می توانید مسیر متفاوتی را برای زندگی خود ترسیم کنید، مسیری که به شما امکان می دهد بیشتر از ژن های خود زندگی کنید تا هر دهه را بهتر از دهه قبل کنید.
“جنبه ی مثبت بی منطق بودن” با عنوان فرعی “مزایای پیش بینی نشده سرپیچی از منطق در محل کار و در خانه” اثری است به قلم “دن آریلی” که سوالات مهمی را پاسخگو می باشد. سوالاتی نظیر اینکه چرا پاداش های کلان، بازدهی مدیران عامل را کاهش می دهد؟ چطور جهات سردرگم می توانند به ما کمک کنند؟ چرا انتقام گرفتن اینقدر برای ما حائز اهمیت است؟ چرا اینقدر میان چیزی که فکر می کنیم ما را خوشحال می کند با چیزی که حقیقتا ما را خوشحال می کند، تفاوت وجود دارد؟
در “جنبه ی مثبت بی منطق بودن”، “دن آریلی” که یک عالم اجتماعی است، مجموعه ی خطاها و انحرافاتی که ما را به سمت یک تصمیم گیری نابخردانه سوق می دهد، معرفی می کند. “جنبه ی مثبت بی منطق بودن” یا “مزایای پیش بینی نشده سرپیچی از منطق در محل کار و در خانه”، اثرات شگفت انگیز مثبت و منفی را که بی منطقی می تواند بر حیات ما داشته باشد آشکار می سازد. “دن آریلی” با تمرکز بر رفتارهای انسانی در رابطه و کار، بینش جدیدی را ارائه می کند که حقایق روشن کننده ای درباره ی انگیزه های ما برای کار، چگونگی تبدیل شدن یک عملکرد نابخردانه به یک عادت دیرپا و چگونگی بیشتر عشق ورزیدن به کسانی که دوستشان داریم را در بردارد.
“دن آریلی” با بهره بردن از متدهای تجربی و با استفاده از داده های بدست آمده از کارهای آزمایشی خود، نتایج معتبری درباره ی چرایی و چگونگی رفتارهای انسانی ارائه می کند. از رفتار ما در اداره گرفته تا روابط عاشقانه و جستجو برای یافتن هدفی در زندگی، “دن آریلی” در “جنبه ی مثبت بی منطق بودن”، به ما آموزش می دهد که چطور الگوهای فکری و رفتاری منفی را در خود بشکنیم و تصمیمات بهتری برای زندگی مان بگیریم.
شما می توانید به دنبال کاری بروید که می خواهید، و آن را به دست آورید! می توانید کاری را که اکنون دارید، بهبود ببخشید! می توانید با هر وضعیتی رو به رو شوید، و آن را به نفع خودتان به پایان برسانید. توصیه های آزموده شده و قابل اتکای دیل کارنگی باعث شده تعداد بی شماری از مخاطبین در زندگی شخصی و حرفه ای خود پیشرفت های بزرگی را تجربه کنند. کتاب آیین دوست یابی که یکی از جریان سازترین و پرفروش ترین کتاب ها در طول تاریخ است، درس های بسیار ارزشمندی را به ما می آموزد: شش راه برای جذب دوستی دیگران؛ دوازده راه برای متقاعد کردن افراد؛ نه راه برای تغییر افراد بدون پیش آمدن دلخوری؛ و بسیاری دیگر!
در کتاب “طرز فکر” آمده است که پس از ده ها سال تحقیق ، روانشناس مشهور دانشگاه استنفورد ، دکتر “کارول اس دویک” ، یک ایده ساده اما پیشگامانه را کشف کرد: قدرت طرز تفکر . وی در این کتاب درخشان نشان می دهد که چگونه موفقیت در مدرسه ، کار ، ورزش ، هنر و تقریبا در همه زمینه های تلاش بشر می تواند به طرز چشمگیری تحت تأثیر نحوه تفکر و استعدادها و توانایی هایمان قرار بگیرد.
افرادی که دارای ذهنیتی ثابت هستند (کسانی که معتقدند توانایی ها ثابت است )، نسبت به افرادی که دارای ذهنیت رشد محور هستند (افرادی که معتقدند توانایی ها قابل توسعه است) ، کمتر رشد می کنند . کتاب “طرز فکر” به قلم دکتر “کارول اس دویک” نشان می دهد که والدین ، معلمان ، مدیران و ورزشکاران بزرگ چگونه می توانند از این ایده برای پیشرفت چشمگیر استفاده کنند . در این نسخه ، دکتر “کارول اس دویک” بینش جدیدی از مفهوم معروف و به صورت گسترده پذیرفته شده ی خود ارائه می دهد. او پدیده ای را معرفی می کند که آن را “طرز فکر رشد غلط” می نامد و مردم را به سمت اتخاذ یک طرز فکر رشد محور عمیق تر و واقعی تر راهنمایی می کند. او همچنین مفهوم “طرز فکر” را فراتر از فرد گسترش می دهد و آن را در فرهنگ گروه ها و سازمان ها به کار می برد. با “طرز فکر” درست ، می توانید به کسانی که هدایت می کنید ، آموزش می دهید و دوست دارید ، انگیزه دهید تا زندگی خود و آن ها را تغییر دهید.
چه در هنگام خرید، سفارش قهوه، انتخاب یک حرفه ی درازمدت، ثبت نام در دانشگاه، انتخاب یک پزشک، چه در تک تک تصمیمات روزمره، از کوچک تا بزرگ، این مساله به یک امر پیچیده تبدیل شده و علت آن فراوانی در هم شکننده ی انتخاب هایی است که در طول روز به ما تحمیل می شود.
معمولا چنین تصور می شود که انتخاب بیشتر یعنی داشتن گزینه های بهتر و رضایت بیشتر. اما مراقب انتخاب های اضافه باشید؛ بار اضافی انتخاب، باعث می شود که شما تصمیمات خود را حتی پیش از اعمال آن زیر سوال برده، توقعاتتان به طرز غیرواقع بینانه ای بالا برود و شما برای تک تک شکست هایتان، خود را سرزنش نمایید. در درازمدت، این امر می تواند سبب فلج تصمیم گیری، اضطراب و استرس همیشگی شود. در اجتماعی که به شما القا کرده با وجود انتخاب های نامحدود، بهانه ای برای کمتر از عالی بودن وجود ندارد، انتخاب های بیش از اندازه می تواند به افسردگی بالینی منجر شود.
در “پارادوکس انتخاب”، “بری شوارتز” توضیح می دهد که از چه نقطه ای انتخاب ها در سلامت روانی و حسی ما تعیین کننده خواهند بود. او با نگارشی سهل الوصول، گیرا و حکایت وار نشان می دهد که چگونه انفجار چشمگیر انتخاب ها، به جای یک راه حل ، به یک مسئله تبدیل شده است. “بری شوارتز” همچنین نشان می دهد که چگونه وسواس در انتخاب، ما را ترغیب می کند تا به دنبال آنچه حالمان را بدتر می کند باشیم.
“بری شوارتز” در “پارادوکس انتخاب” با ترکیب تحقیقات کنونی در علوم اجتماعی ، پیشنهاد می کند که حذف انتخاب ها می تواند استرس ، اضطراب و مشغله زندگی ما را تا حد زیادی کاهش دهد. وی یازده گام عملی در مورد چگونگی محدود کردن انتخاب ها به تعداد قابل کنترل، تمرکز روی موارد مهم و نادیده گرفتن باقی موارد ارائه می دهد که در نهایت رضایت بیشتری را از انتخاب کردن فراهم می کند.
مفهوم قدیمی بازنشستگی و بقیه برنامه های زندگی به تعویق افتاده را فراموش کنید – نیازی به انتظار ندارید و دلیلی هم برای آن نیست ، به ویژه در دوران اقتصادی غیر قابل پیش بینی. خواه رویای شما فرار از مسابقه ی زندگی باشد ، تجربه ی سفر دور دنیا یا کسب درآمد ماهیانه ی پنج رقمی با مدیریت صفر باشد، کتاب هفته کاری 4 ساعته تمام چیزی است که شما نیاز دارید.
این راهنمای گام به گام برای طراحی سبک زندگی لوکس به شما می آموزد:
• چگونه تیم از 40 هزار دلار در سال و 80 ساعت در هفته به 40 هزار دلار در ماه و 4 ساعت در هفته رسید
• چگونه می توان زندگی خود را به ازای ساعتی 5 دلار به دستیارهای مجازی خارج از کشور سپرد و هر کاری که می خواهید انجام دهید.
• چگونه افراد بدون ترک شغل خود به جهان سفر می کنند
• چگونه با استفاده از اصول یک اقتصاددان ایتالیایی فراموش شده ، 50 درصد کار خود را در 48 ساعت کم کنید
و …
نسخه جدید توسعه یافته هفته کاری 4 ساعته ی تیم فریس شامل:
• بیش از 50 نکته عملی و مطالعه موردی از خوانندگان (از جمله خانواده ها) که درآمدشان دو برابر شده ، بر نقاط مشترک تمرکز کرده و خود را با استفاده از این کتاب به عنوان نقطه ی شروع دوباره کشف کرده اند.
• اصول طراحی سبک زندگی چگونه می تواند با شرایط اقتصادی غیرقابل پیش بینی متناسب باشد
• جدیدترین ابزارها و ترفندها و همچنین میانبرهای پیشرفته برای زندگی مانند یک دیپلمات یا میلیونر بدون اینکه یکی از آنها باشید.
کتاب تبارشناسی اخلاق، اثری نوشته ی فردریش نیچه است که اولین بار در سال 1887 منتشر شد. نیچه بیان می کند که هدفش از نوشتن این کتاب، جلب توجه مخاطبین به آثار قبلی اش بوده است. اما در حقیقت، این اثر کاری بسیار بیشتر از این را انجام می دهد و به توضیح و روشن تر ساختن برخی مفاهیم مرموز در کتاب «فراسوی نیک و بد» می پردازد. نیچه در کتاب تبارشناسی اخلاق، چگونگی گسترش مفاهیم «خیر» و «شر» را از نظر می گذراند، به کاوش در مفهوم احساس گناه و عذاب وجدان می پردازد، و آرمان های زیبایی شناسانه و رسالت فیلسوف را به بحث می گذارد. مطالب ارائه شده در این کتاب در کنار یکدیگر، پرداختی منسجم و چندوجهی را در رابطه با مفهوم اخلاق به وجود می آورند. می توان گفت که این اثر از برخی از آثار قبلی نیچه، ساده تر و همه فهم تر است.
زندگی در لحظه، تنها راه و مسیر درست برای رسیدن به شادی و روشن گری است.
شاید این جمله حاوی پیام تازه و نوینی نباشد، اما سبک و روایت منحصربفرد و شور و شوق نویسنده در پرداختن به موضوعات موجب شده تا این کتاب به یک راهنما و سرمشق عالی برای کسانی تبدیل شود که تا به حال معنی واقعی زندگی در لحظه و نحوه رسیدن به ان را درک نکرده اند.
در درجه اول نویسنده یک معلم با کلاس جهانی است. او به سادگی می تواند مفاهیم پیچیده را به زبان ساده و با روایتی شیوا مو شکافی کند.
مهم تر از همه، با خواندن فقط یک فصل از این کتاب، شما جهان را به گونه دیگری در مقابل خود احساس خواهید کرد. بی تردید، شما به اگاهی بیشتری نسبت به افکار و عواطف خود دست خواهید یافت. شما به این درک و بینش خواهید رسید که چه گونه در برابر افکار واهی و احساسات نارس از مسیر خود به سمت داشتن زندگی بهتر نگاه بانی کنید.
کتاب قدرت اکنون، مسیر درست برای رسیدن به روشنگری و زندگی در لحظه است. این کتاب به عنوان یک دستورالعمل و راهنما برای زندگی روزمره در نظر گرفته شده و بر اهمیت زندگی در لحظه و جلوگیری از سیر کردن در گذشته یا آینده تاکید دارد.
همه ی ما بارها و بارها شنیده ایم، افرادی که به دنبال علاقه و اشتیاق خود بروند موفق خواهند بود. اما نیوپورت در اثر خود چیزی کاملا جدید و تا حد زیادی متناقض با این مسئله را عنوان کرده است، او از زاویه ای دیگر به مبحث اشتیاق و علاقه پرداخته، در حقیقت کال نیوپورت از تلاش برای خلق عشق و علاقه نسبت به حرفه ای که در آن فعالیت می کنیم سخن می گوید، از نحوه ی انجام کارمان و از تاثیری که تلاش برای بهترین بودن در هر زمینه ای که در آن مشغول به فعالیتیم بر ارتقای شغلی و موفقیت مان می گذارد.
این اثر باور ذهنی و نحوه تفکر ما را درباره ی کسب و کار ایده آل تغییر می دهد و تعریفی جدید از رضایت مندی در ما خلق می کند، تعریفی که فرصت رشد و توسعه را در اختیار ما قرار می دهد، فارغ از نوع کاری که به آن مشغولیم. این کتاب نتیجه تحقیق و گفت و گوی Cal Newport با برنامه نویسان، باغداران، نویسندگان و افرادی است که عاشق کارشان هستند. در این کتاب یاد می گیرید که چطور عاشق کار و حرفه ی خود شوید.
در حقیقت نصیحتِ “علایقت رو دنبال کن” درست نیست و علاقه و اشتیاق زمانی ایجاد می شود که در آن موضوع و کار سخت کوش باشید.
این کتاب نحوه تفکر شما درباره شغل تان را تغییر خواهد داد و به شما کمک خواهد کرد تا زندگی فوق العاده ای داشته باشید.
متقاعد کردن دیگران در کسبوکار و حتی در زندگی یک امر حیاتی است. بعضی‌ها با این استعداد به دنیا می‌آیند اما بقیه افراد که از این نعمت محرومند نیز می‌توانند به راحتی این مهارت را یاد بگیرند. کتابInfluence – The Psychology of Persuasion با روش علمی و بر اساس شواهد عینی نوشته شده است و به سادگی به شما یاد می‌دهد که چطور در هر معامله‌ای یک بله طلایی بگیرید.
کتاب تاثیر- روانشناسی فنون قانع کردن دیگران نوشته دکتر رابرت بی سیالدینی است که در سال ۱۹۸۴ برای اولین بار منتشر شد و از آن زمان تابه‌حال یکی از مهمترین کتاب‌ها در ژانر روانشناسی موفقیت بوده‌است. کتاب زبان اصلی تاثیر یکی از کتابهای کلاسیک در زمینه قانع کردن دیگران است و به صورت علمی توضیح می‌دهد مردم چرا و چگونه به درخواست‌ها جواب مثبت می‌دهند و به خواننده یاد می‌دهد چطور این آموخته‌ها را در زندگی‌اش استفاده کند. این کتاب موفق تاکنون به ۳۰ زبان ترجمه شده و فروشی بالغ بر ۴ میلیون نسخه داشته‌است. مجله Fortune کتاب انگلیسی تاثیر را در لیست ۷۵ کتاب هوشمندانه بیزینسی قرار داد و این کتاب با فروش بالایش، جایی در لیست کتابهای پرفروش نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال برای خود خرید.
مجله Best Sellers درباره کتاب تاثیر چنین می‌نویسد: «این کتاب در قلب و روان تمام ما طنین خواهد انداخت.» Journal of Retailing هم از کتاب حاضر بدین صورت تعریف میکند: «خواندن کتاب تاثیر باید برای تمام کسانی که رشته‌شان بیزینس است اجباری شود.»
در کتاب Influence نویسنده به شما ساز‌و‌کارهای قانع کردن را می‌آموزد. رابرت سیالدینی که محقق علوم روانشانسی و رفتاری است در این کتاب به شما ۶ قائده جهانی برای متقاعد کردن افراد را آموزش می‌دهد و شما را به یک متقاعدکننده حرفه‌ای تبدیل میکند. فهمیدن و استفاده از این قواعد بسیار ساده و آسان است. این ۶ قانون به این شرح است:
مقابله: غریزه درونی که باعث می‌شود کاری که دیگری برایتان انجام داده‌است را جبران کنید.
تعهد و ثبات: پایبندی به تعهدی که دارید و ثبات در انجام تصمیمی که گرفتید.
اثبات اجتماعی: وقتی که برای تایید اعمال خود به دیگران نگاه می‌کنید و با دیدن اعمال مشترک از درست بودن کار خود مطمئن می‌شوید.
علاقه: معمولا شما با کسی که دوست دارید هم‌نظر می‌شوید یا تمایل دارید که کسانی که دوستشان دارید با شما موافقت کنند.
صلاحیت: شما تمایل دارید بیشتر با کسانی موافقت کنید که قدرتمند هستند یا بیشتر از شما تجربه و دانش دارند.
کم‌یابی: همیشه شما چیزی را می‌خواهید که میزان کمی از آن وجود دارد.
کتاب Deep Work درباره ی توانایی و مهارت تمرکز بر روی یک مسئله مشخص صحبت میکند. این مهارتی است که به شما امکان می دهد تا به سرعت بر اطلاعات پیچیده تسلط داشته باشید و در زمان کمتری نتایج بهتری کسب کنید. در واقع “کال نیوپورت” در کتاب “کار عمیق” معتقد است که هرگاه بدون حواس پرتی و با تمرکز بالا روی هر مسئله ای تمرکز شود، این فرآیند باعث می شود شما در آنچه انجام می دهید بهتر عمل کنید و کار حس رضایت معمولی که ناشی از انجام مسئولیت فردی است را در فرد فراهم می کند. به طور خلاصه، کار عمیق مثل یک قدرت فوق العاده در اقتصاد قرن بیست و یکم با این حجم از رقابتی ست که بین آدم ها وجود دارد. “کال نیوپورت” در “کار عمیق” اعتقاد دارد، بسیاری از مردم، اغلب زمان خود را به مسائلی مانند بررسی وبلاگ ها و فضای مجازی و دیدن سریال و یا شاید سرگرمی های بیهوده و افراطی دیگری اختصاص می دهند که این امر، با “کار عمیق” و در پی آن رسیدن به نتایج مطلوب منافات دارد. او طی داستان های گونان این تفکر “کار عمیق” را اینگونه مطرح می کند که پروراندن تئوری حرفه ای تمرکز کافی روی هر کاری، فواید بزرگی را به همراه خواهد داشت.
کتاب پدر پولدار پدر بی پول، اثری نوشته ی رابرت تی کی یوساکی است که اولین بار در سال 1997 منتشر شد. کی یوساکی در این کتاب که فروشی بیش از 36 میلیون نسخه داشته، داستان دو پدر خود را نقل می کند: پدر واقعی اش، که او را «پدر بی پول» می نامد، و پدر بهترین دوستش که به راهنما و «پدر پولدار» او تبدیل شد. یکی از این مردان، تحصیل کرده بود و تمام عمر خود را به عنوان یک کارمند گذرانده بود، در حالی که دیگری، از تجارب خود در زندگی درس آموخته بود و مسیر کارآفرینی را طی می کرد؛ مسیری که او را به یکی از ثروتمندترین مردان در هاوایی تبدیل کرد. کی یوساکی در کتاب کتاب پدر پولدار پدر بی پول به ما نشان می دهد که چگونه این دو مرد با نگرش کاملا متفاوت خود نسبت به پول، سرمایه گذاری و تجارت، به شیوه ی تفکر او به پول شکل دادند.
کتاب انسان در جستجوی معنی، اثری نوشته ی ویکتور فرانکل است که اولین بار در سال 1946 چاپ شد. شرح حال بسیار تأثیرگذار فرانکل با توصیف زندگی در کمپ های مرگ متعلق به نازی ها و درس هایی معنوی از چگونگی جان به در بردن از شرایطی غیرقابل تحمل، برای نسل هاست که مخاطبین را مسحور خود کرده است. فرانکل در بین سال های 1942 تا 1945 در چهار کمپ مختلف از جمله آشویتز به کار گرفته شد در حالی که پدر و مادر، برادر و همسرِ حامله اش جان باختند. فرانکل که روانپزشک است، بر اساس تجربیات خود و افرادی که بعدها درمان کرد، استدلال می کند که ما نمی توانیم از رنج اجتناب کنیم بلکه می توانیم چگونگی مواجهه با آن را انتخاب کنیم، در آن معنا بیابیم و با هدفی احیا شده به مسیر زندگی ادامه دهیم. این تئوری فرانکل که لوگوتِراپی یا معنادرمانی نام دارد، بیان می کند که نیروی محرکه ی اصلی در ما انسان ها، نه رسیدن به لذت بلکه کشف و پیگیری چیزهایی است که در ذهنمان، آن ها را دارای معنا می دانیم. این کتاب فوق العاده موفق تا زمان مرگ فرانکل در سال 1997 به فروشی بالغ بر ده میلیون نسخه دست یافت و به بیست و چهار زبان ترجمه شد.
در این کتاب روان شناسانه و پر فروش، نویسنده ما را به سفری برای اکتشاف توانایی ها و سیستم تفکر به درون ذهن هدایت می کند. نخست او یک نظام سریع و بدیهی و عاطفی را معرفی کرده و سپس به واکاوی نظام منطقی تر و اهسته تری می پردازد.
با شناخت این دو نظام مهم و اساسی، ما قادر خواهیم بود که برای رسیدن به اعتماد بنفس و پیش بینی عوامل خوش بختی و یا مدیریت تمام برنامه های ساده و روزمره و کسب و کار عملکرد موفقی داشته باشیم.
با روایت شیوا و جذاب، ما به فرایند و نظام های فکری خود مسلط می شویم و از مزیت چنین توانایی و درک درست نسبت به ذهن خود در زندگی و کار بهره بسیار خواهیم برد. به راستی، راهبردهای این کتاب به ما خواهد اموخت که چه موقع باید اهسته و منطقی و چه موقع باید سریع و عاطفی بیاندیشیم.
برنده جایزه نوبل ادبیات اقتصاد و برنده جایزه ملی اکادمی بهترین کتاب های علمی و برنده جایزه لس انجلس تایمز، هر انچه که برای دست یابی به موفقیت در زندگی شخصی و حرفه ای خود لازم است را در اختیار ما قرار می دهد.
مهم نیست اهدافتان چقدر سخت یا دور باشند، کتاب Atomic Habits یک راه کار ثابت شده برای بهبود هر روز شما ارائه می دهد. جیمز کلر، یکی از برترین عادت شناسان دنیا در این کتاب فوق العاده و بسیار پرفروش استراتژی هایی را به شما پیشنهاد می دهد که با استفاده از آنها عادات مناسب را شکل داده و از شر عادات بد و مضر خلاص شوید. اگر در تغییر عادت هایتان به مانع برخورده اید، مشکل، شما نیستید بلکه «سیستم» شماست. جیمز کلیر، استاد خلاصه کردن موضوعاتی پیچیده در رفتارهایی ساده است؛ رفتارهایی که می توانند به راحتی در زندگی روزانه و کار انجام شوند. او در کتاب عادت های اتمی، از موثق ترین ایده ها در زیست شناسی، روانشناسی و علوم مغز و اعصاب استفاده می کند و راهنمایی ساده و همه فهم برای پایدار ساختن عادت های خوب و از میان برداشتن عادت های بد می سازد. مخاطبین در طول این مسیر، با داستان های الهام بخش و سرگرم کننده ای مواجه می شوند: از قهرمانان المپیک و هنرمندان برجسته گرفته تا رهبران تجاری و پزشکانی که زندگی انسان ها را نجات می دهند.
