| نویسنده: | |
|---|---|
| گوینده: | Alan Sklar |
| مدت: | 8 hours and 38 minutes |
کتاب «Feeling Good Together» نوشته دکتر دیوید برنز، راهنمایی برای بهبود روابط دشوار با استفاده از درمان شناختی بین فردی است. برنز با تکیه بر دهه‌ها تجربه بالینی، توضیح می‌دهد که چرا اختلافات ادامه می‌یابند و چگونه می‌توان چرخه سرزنش را شکست. این کتاب ابزارهای عملی مانند آزمون رضایت از رابطه، پنج راز ارتباط مؤثر و تمرین صمیمیت را معرفی می‌کند. خوانندگان یاد می‌گیرند که چگونه با انواع شخصیت‌های چالش‌برانگیز برخورد کنند، همدلی را بهبود بخشند و اختلافات را به سرعت حل کنند. این کتاب با مثال‌های واضح و روش‌های گام به گام، قصد دارد به افراد کمک کند تا روابط عاشقانه، محترمانه و رضایت‌بخش‌تری در زندگی خود ایجاد کنند
We all have people in our lives that we just can’t seem to get along with. Whether it’s our spouse, co-worker or neighbour, something about the relationship just rubs us up the wrong way, and though our natural instinct is to blame the other person, that can just make things worse.
In Feeling Good Together, renowned US psychiatrist Dr David Burns applies his successful method of cognitive interpersonal therapy to teach us how to take control of our relationships. Building on the principles that he first introduced in Feeling Good, Burns offers innovative techniques designed to improve communication skills and shows us how to cope with different personality types, such as the big ego, the jealous type, the stubborn mule and the critic, and reveals the five secrets of effective communication.
This groundbreaking book will identify the behaviours that are sabotaging your relationships and give you the tools to change.
ما با حمایت کاربران‌مان توانسته‌ایم هزاران کتاب صوتی و ایبوک انگلیسی را در سایت گردآوری کنیم. این آرشیو بدون سانسور شامل بهترین کتاب‌ها در ژانرهای مختلف است و شما می‌توانید از دو طریق به آن دسترسی پیدا کنید.
خرید اشتراک: با خرید اشتراک امکان دانلود فایل‌های این کتاب و کتاب‌های دیگر را خواهید داشت. همچنین اگر کتاب مدنظرتان در سایت موجود نبود می‌توانید درخواست کنید تا آن را تهیه و در سایت آپلود کنیم.
خرید تکی: در صورت تمایل می‌توانید صرفاً فایل‌های این کتاب را تهیه کنید و پس از خرید به کتاب صوتی، ایبوک و اقتباس نمایشی (در صورت وجود) دسترسی پیدا کنید.
اگر سوال دارید، از طریق راه‌های ارتباطی مطرح کنید. خوشحال می‌شویم کمک کنیم.
برای دانلود کتاب‌ها اشتراک تهیه کنید
دیدگاه‌ها
نظرتان را درباره‌ی این کتاب به اشتراک بگذارید.