| نویسنده: | |
|---|---|
| گوینده: | Rocio Salas-Whalen, Allyson Ryan & Graham Halstead |
| مدت: | 7 hours 16 minutes |
دکتر روسیو سالاس-والن، متخصص غدد و médecine چاقی، در کتاب Weightless، راهنمایی برای انقلاب درمانی داروهای آگونیست گیرنده پپتید-۱ شبه گلوکاگون (GLP-1) مانند اوزمپیک، ویگووی، مونجارو و زپباوند را ارائه میدهد. این کتاب فراتر از یک نسخه صرف است؛ این کتاب استراتژیهای ثابتشدهای را برای معکوس کردن چاقی و دستیابی به نتایج پایدار آموزش میدهد. با افزایش تقاضا برای این داروها، این کتاب به شما کمک میکند تا در این چشمانداز جدید پزشکی، مسیریابی کنید. بیاموزید چگونه یک پزشک آگاه انتخاب کنید، بهترین داروی GLP-1 را متناسب با نیاز خود برگزینید و با دو «نسخه» حیاتی دیگر—مصرف پروتئین بیشتر و تمرینات قدرتی—نتایج خود را به حداکثر برسانید و از تحلیل عضلانی جلوگیری کنید. این راهنمای جامع و مبتنی بر تحقیق، علم، شفافیت و اعتماد به نفس لازم را به شما میدهد تا اولین قدم را به سوی سلامتی بیشتر و توانمندسازی بردارید.
A board-certified endocrinologist shares her must-have guide to using GLP-1 medications, such as Ozempic, Wegovy, Mounjaro, and Zepbound, to reverse obesity and take charge of your health, with established strategies for maximizing your results
GLP-1 medications have revolutionized how doctors treat obesity and changed the lives of the people who take them. With demand for these transformative drugs skyrocketing, people interested in trying GLP-1 therapy for weight loss must navigate an uncharted landscape where many doctors are playing catch-up on the latest science. Many patients walk out their doctor’s offices with a prescription but not the essential guidance they need to get the best results—or sustain them.
In The GLP-1 Life, Dr. Rocio Salas-Whalen, an obesity medicine specialist, covers this crucial information and the tried-and-true strategies that have helped her patients achieve health goals that once seemed impossible. She helps you understand that taking your medication is only one step of the journey. In fact, these drugs work best when you pair them with the right doctor, proper monitoring, and lifestyle changes. Drawing from her clinical experience and stories from her patients, she explains how
Choose a knowledgeable doctor and ask the right questions at your first appointmentSelect the best GLP-1 medication for your needs and understand how it will change your experience with food and hungerAdopt the two other key “prescriptions”—eating more protein and strength-training—to get the most from your treatment and prevent muscle lossMonitor your progress, avoid side effects, and know when you need to adjust your doseNavigate the impacts of GLP-1 therapy on your relationships with others and yourself
Comprehensive and research-backed, The GLP-1 Life will give you the science, clarity, and confidence to take the first step toward a healthier, more empowered you.
برای دانلود کتابها باید مشترک سایت باشید
دیدگاهها
نظرتان را دربارهی این کتاب به اشتراک بگذارید.