album-art

00:00

Soundtracks: The Surprising Solution to Overthinking

موسیقی متن اثر جان آکوف

اطلاعات بیشتر

نویسنده:

گوینده:

Jon Acuff

مدت:

5 hours 14 minutes

درباره کتاب Soundtracks

در کتاب Soundtracks، جان آکوف به خوانندگان می آموزد که چگونه با استفاده از افکار مثبت یا “Soundtracks” برای جایگزینی افکار منفی، از فکر کردن بیش از حد خودداری کنند. آکوف توضیح می دهد که چگونه افراط اندیشی می تواند افراد را عقب نگه دارد و راه های عملی برای کنترل آن را نشان می دهد. این کتاب داستان‌های واقعی، طنز و تحقیقات را با هم ترکیب می‌کند تا به خوانندگان کمک کند تا عادت‌های جدید و توانمندی ایجاد کنند و طرز فکر خود را برای بهتر شدن تغییر دهند. این راهنمای تبدیل تفکر بیش از حد به ابزاری برای موفقیت به جای مشکل است.

Soundtracks
Jon Acuff
Self Help
April 6, 2021
MP3, EPUB
Unabridged
English

Overthinking isn't a personality trait. It's the sneakiest form of fear.

It steals time, creativity, and goals. It's the most expensive, least productive thing companies invest in without even knowing it. And it's an epidemic. When New York Times bestselling author Jon Acuff changed his life by transforming his overthinking, he wondered if other people might benefit from what he discovered. He commissioned a research study to ask 10,000 people if they struggle with overthinking too, and 99.5 percent said, "Yes!"

The good news is that in Soundtracks , Acuff offers a proven plan to change overthinking from a super problem into a superpower.

When we don't control our thoughts, our thoughts control us. If our days are full of broken soundtracks, thoughts are our worst enemy, holding us back from the things we really want. But the solution to overthinking isn't to stop thinking. The solution is running our brains with better soundtracks. Once we learn how to choose our soundtracks, thoughts become our best friend, propelling us toward our goals.

If you want to tap into the surprising power of overthinking and give your dreams more time and creativity, learn how to DJ the soundtracks that define you. If you can worry, you can wonder. If you can doubt, you can dominate. If you can spin, you can soar.

کتاب‌های مرتبط

دیدگاه‌ها

نظرتان را درباره‌ی این کتاب به اشتراک بگذارید.

ثبت دیدگاه
راهنمای خرید

ما با حمایت کاربران‌مان توانسته‌ایم هزاران کتاب صوتی و ایبوک انگلیسی را در سایت گردآوری کنیم. این آرشیو شامل بهترین کتاب‌ها در ژانرهای مختلف است و شما می‌توانید از دو طریق به آن دسترسی پیدا کنید.

خرید اشتراک: با خرید اشتراک امکان دانلود فایل‌های این کتاب و کتاب‌های دیگر  را خواهید داشت. همچنین اگر کتاب مدنظرتان در سایت موجود نبود می‌توانید درخواست کنید تا آن را تهیه و در سایت آپلود کنیم.

خرید تکی: در صورت تمایل می‌توانید صرفاً فایل‌های این کتاب را تهیه کنید و پس از خرید به  کتاب صوتی، ایبوک و اقتباس نمایشی (در صورت وجود) دسترسی پیدا کنید.

اگر سوال دارید، از طریق راه‌های ارتباطی  مطرح کنید. خوشحال می‌شویم کمک کنیم.

برای دانلود کتاب‌ها باید اشتراک تهیه کنید

و دسترسی به بهترین کتاب‌های صوتی و الکترونیک