| نویسنده: | |
|---|---|
| گوینده: | Daniel Mate |
| مدت: | 11 hours 22 minutes |
کتاب «ذهن فروپاشیده» اثر گابور مته، با نگاهی متفاوت به اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD)، آن را نه یک بیماری صرفا ژنتیکی، بلکه نتیجه تأخیر در رشد می‌داند که ریشه در تجربه‌های تلخ و ناکامی‌های دوران کودکی دارد.
مته با استناد به تجربیات شخصی خود به‌عنوان یک پزشک و همچنین پژوهش‌های علمی، نشان می‌دهد که چگونه برآورده نشدن نیازهای عاطفی کودک می‌تواند به رشد ناکافی مغز و بروز اختلالاتی مانند ADHD منجر شود. او با مثال‌هایی از زندگی واقعی، تأثیر تروماهای دوران کودکی بر شکل‌گیری ADHD را به تصویر می‌کشد و توضیح می‌دهد که چگونه تجربیاتی مانند بی‌توجهی، سوءاستفاده یا فقدان ارتباط عاطفی می‌توانند باعث تأخیر در رشد مهارت‌های توجه، تمرکز و کنترل تکانه شوند.
اما مته تنها به ریشه‌های ADHD نمی‌پردازد، بلکه رویکردی جامع برای درمان آن نیز ارائه می‌دهد. او معتقد است که درمان ADHD نیازمند توجه به عوامل زمینه‌ای و روانی است و تنها با دارودرمانی نمی‌توان به بهبودی کامل دست یافت. به همین دلیل، او در کتاب خود به روش‌هایی مانند درمان تروما، تغییر سبک زندگی، آموزش مهارت‌های اجتماعی و عاطفی و در‌صورت نیاز، استفاده از داروها اشاره می‌کند. متته با ارائه داستان‌هایی الهام‌بخش از افرادی که با موفقیت ADHD خود را مدیریت کرده‌اند، نشان می‌دهد که بهبودی و تغییر ممکن است و هیچ‌کس نباید تسلیم این اختلال شود.
یکی از نکات برجسته کتاب، تأکید مته بر اهمیت خودشناسی و پذیرش در مسیر بهبودی است. او به افراد مبتلا به ADHD یادآوری می‌کند که آنها تنها نیستند و می‌توانند با شناخت نقاط قوت و ضعف خود و پذیرش تفاوت‌هایشان، زندگی موفقی داشته باشند. مته همچنین به والدین و معلمان توصیه می‌کند که با دیدی مثبت و حمایتگر به کودکان مبتلا به ADHD نگاه کنند و به‌جای تمرکز بر مشکلات، به استعدادها و توانایی‌های آنها توجه کنند.
«ذهن فروپاشیده» با رویکردی انسانی و امیدبخش، به خوانندگان کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از ADHD پیدا کنند و با استفاده از راهکارهای ارائه شده، به بهبود کیفیت زندگی خود و فرزندانشان بپردازند. این کتاب منبعی ارزشمند برای والدین، معلمان، متخصصان سلامت روان و هر‌کسی است که به‌دنبال شناخت و درمان موثر ADHD است.
Scattered Minds explodes the myth of attention deficit disorder as genetically based – and offers real hope and advice for children and adults who live with the condition. Gabor Maté is a revered physician who specializes in neurology, psychiatry and psychology – and himself has ADD. With wisdom gained through years of medical practice and research, Scattered Minds is a must-read for parents – and for anyone interested how experiences in infancy shape the biology and psychology of the human brain. Scattered Minds: – Demonstrates that ADD is not an inherited illness, but a reversible impairment and developmental delay – Explains that in ADD, circuits in the brain whose job is emotional self-regulation and attention control fail to develop in infancy – and why – Shows how ‘distractibility’ is the psychological product of life experience – Allows parents to understand what makes their ADD children tick, and adults with ADD to gain insights into their emotions and behaviours – Expresses optimism about neurological development even in adulthood – Presents a programme of how to promote this development in both children and adults
ما با حمایت کاربران‌مان توانسته‌ایم هزاران کتاب صوتی و ایبوک انگلیسی را در سایت گردآوری کنیم. این آرشیو بدون سانسور شامل بهترین کتاب‌ها در ژانرهای مختلف است و شما می‌توانید از دو طریق به آن دسترسی پیدا کنید.
خرید اشتراک: با خرید اشتراک امکان دانلود فایل‌های این کتاب و کتاب‌های دیگر را خواهید داشت. همچنین اگر کتاب مدنظرتان در سایت موجود نبود می‌توانید درخواست کنید تا آن را تهیه و در سایت آپلود کنیم.
خرید تکی: در صورت تمایل می‌توانید صرفاً فایل‌های این کتاب را تهیه کنید و پس از خرید به کتاب صوتی، ایبوک و اقتباس نمایشی (در صورت وجود) دسترسی پیدا کنید.
اگر سوال دارید، از طریق راه‌های ارتباطی مطرح کنید. خوشحال می‌شویم کمک کنیم.
برای دانلود کتاب‌ها اشتراک تهیه کنید
دیدگاه‌ها
نظرتان را درباره‌ی این کتاب به اشتراک بگذارید.