album-art

00:00

Be Your Own Bestie: A No-Nonsense Guide to Changing the Way You Treat Yourself

بهترین دوست خودت باش اثر میشا براون

اطلاعات بیشتر

نویسنده:

گوینده:

Misha Brown

درباره کتاب Be Your Own Bestie

کتاب Be Your Own Bestie نوشته‌ی میشا براون، اثری الهام‌بخش در حوزه‌ی خودیاری است. این کتاب با رویکردی صریح و طنزآمیز، به خوانندگان می‌آموزد چگونه با استفاده از روش S.A.S.S. زندگی خود را متحول کنند. این روش شامل چهار گام کلیدی است: خوداندیشی برای شناسایی موانع درونی، تکرار جملات تأییدی برای تغییر گفت‌وگوی درونی، ایستادگی بر سر اصول برای تعیین مرزهای سالم، و در نهایت ساختن زندگی دلخواه با گام‌های جسورانه. میشا براون، ستاره‌ی شبکه‌های اجتماعی با میلیون‌ها دنبال‌کننده، تجربه‌های شخصی و داستان‌های واقعی خود را با خوانندگان به اشتراک می‌گذارد تا آن‌ها را به عشق به خود و رهایی از الگوهای مخرب دعوت کند. Be Your Own Bestie کتابی است پرانرژی و کاربردی که به هر فرد کمک می‌کند بهترین دوست خودش باشد و زندگی‌ای شادتر و با اعتمادبه‌نفس‌تر بسازد.

Publisher Description

Hey, Bestie! Start loving yourself radically with the 4-step SASS Method that literally anyone can do—from social media star Misha Brown.

You deserve happiness. You deserve hope. And you deserve a sassy best friend who can help you learn not to settle for less.

It’s time to start loving yourself radically. And Misha Brown—you may know him as @yourbestiemisha—is here to guide you along your journey of self-discovery, accountability, and most importantly, self-love.

With his no-nonsense (but always loving) approach, Misha shares stories from his own life, encounters with others, and the wisdom gleaned from them to help you release the patterns, relationships, and beliefs that have kept you from stepping into your full fabulousness.

With equal parts hilarity and heart, Misha’s S.A.S.S. Method to glowing up your life consists of:

S – Self-reflection: Turn your focus inward to push away what’s been holding you back

A – Affirmations: Reshape the way you speak to and about yourself

S – Standing your ground: Set boundaries and stop apologizing

S – Sculpting the life you want: Take bold steps toward your own happily ever after

No matter where you are today, now is the time to begin showing up for yourself as your own best friend. Because you deserve it, bestie

First Published  February 17, 2026
Format M4B, EPUB
Audio Edition Unabridged
Language English
کتاب‌های مرتبط

دیدگاه‌ها

نظرتان را درباره‌ی این کتاب به اشتراک بگذارید.

ثبت دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

راهنمای خرید

ما با حمایت کاربران‌مان توانسته‌ایم هزاران کتاب صوتی و ایبوک انگلیسی را در سایت گردآوری کنیم. این آرشیو بدون سانسور شامل بهترین کتاب‌ها در ژانرهای مختلف است و شما می‌توانید از دو طریق به آن دسترسی پیدا کنید.

خرید اشتراک: با خرید اشتراک امکان دانلود فایل‌های این کتاب و کتاب‌های دیگر  را خواهید داشت. همچنین اگر کتاب مدنظرتان در سایت موجود نبود می‌توانید درخواست کنید تا آن را تهیه و در سایت آپلود کنیم.

خرید تکی: در صورت تمایل می‌توانید صرفاً فایل‌های این کتاب را تهیه کنید و پس از خرید به  کتاب صوتی، ایبوک و اقتباس نمایشی (در صورت وجود) دسترسی پیدا کنید.

اگر سوال دارید، از طریق راه‌های ارتباطی  مطرح کنید. خوشحال می‌شویم کمک کنیم.

برای دانلود کتاب‌ها اشتراک تهیه کنید