نمی‌توانی به من آسیب بزنی اثر دیوید گاگینز
دوران کودکی برای دیوید گاگینز مثل یک کابوس بود. فقر، پیش داوری و آزار فیزیکی تمام چیز هایی بود که روز و شب او را تشکیل می داد. اما او از طریق خودسازی، استقامت روحی و سخت کوشی توانست خودش را از یک جوان افسرده بدون آینده به یک ورزشکار استقامتی برتر جهان و چهره نیروی مسلح آمریکا تبدیل کند.
او در رخداد های استقامتی مختلف دارای رکورد است و باعث شده است مجله Outside او را به عنوان آماده ترین مرد جهان معرفی کند.
دیوید گاگینز در کتاب Can’t Hurt Me داستان زندگی خود را بیان می کند و اعتقاد دارد که بیشتر ما تنها به 40% از توانایی های خود رسیدیم. گاگینز به این قانون 40% می گوید و راهی را نشان می دهد که هرکسی می تواند با طی کردن آن از درد و رنج عبور کند و به پتانسیل کامل خود برسد.
Can't Hurt Me
Athletes
2018
364
Unabridged
English
For David Goggins, childhood was a nightmare -- poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a U.S. Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force Tactical Air Controller, he went on to set records in numerous endurance events, inspiring Outside magazine to name him "The Fittest (Real) Man in America." In Can't Hurt Me, he shares his astonishing life story and reveals that most of us tap into only 40% of our capabilities. Goggins calls this The 40% Rule, and his story illuminates a path that anyone can follow to push past pain, demolish fear, and reach their full potential.
قدرت عادت اثر چارلز داهیگ
چارلز داهیگ در کتاب قدرت عادت، ما را به دنیای هیجان انگیز اکتشافاتی علمی می برد که مشخص می کنند چرا عادت ها وجود دارند و چگونه می توان آن ها را تغییر داد. داهیگ با تحلیل و بررسی طیفی گسترده از اطلاعات و تبدیل آن ها به روایت هایی جذاب، درکی کاملاً نوین از ماهیت و استعدادهای بشر را به مخاطبانش پیشکش می کند. در دل کتاب قدرت عادت، بحثی هیجان انگیز نهفته است: کلید انجام تمرینات ورزشی منظم، وزن کم کردن، مفیدتر بودن و دستیابی به موفقیت، درک چگونگی کارکرد عادت ها است. همان طور که داهیگ بیان می کند، ما می توانیم با بهره برداری از این علم نوین، کسب و کار، جامعه و زندگی مان را دگرگون سازیم.
The Power of Habit
Business & Economics
National Geographic Books
January 7, 2014
Unabridged
English
NEW YORK TIMES BESTSELLER • For anyone looking to rebuild old habits, form new ones, or start all over, this instant classic “masterfully combines cutting-edge research and captivating stories to reveal how habits shape our lives and how we can shape our habits” (Daniel H. Pink, author of Drive).
Named One of the Best Books of the Year by The Wall Street Journal and Financial Times
In The Power of Habit, award-winning business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. Distilling vast amounts of information into engrossing narratives that take us from the boardrooms of Procter & Gamble to the sidelines of the NFL to the front lines of the civil rights movement, Duhigg presents a whole new understanding of human nature and its potential.
At its core, The Power of Habit contains an exhilarating argument: The key to exercising regularly, losing weight, being more productive, and achieving success is understanding how habits work. As Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.
Praise for The Power of Habit
“Sharp, provocative, and useful.”—Jim Collins
“Few [books] become essential manuals for business and living. The Power of Habit is an exception. Charles Duhigg not only explains how habits are formed but how to kick bad ones and hang on to the good.”—Financial Times
“A flat-out great read.”—David Allen, bestselling author of Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity
“Entertaining . . . enjoyable . . . fascinating . . . a serious look at the science of habit formation and change.”—The New York Times Book Review
داستان موفقیت نخبگان اثر مالکوم گلدول
مالکوم گلدول در کتاب داستان موفقيت نخبگان، مخاطب را با خود به سفری به دنیای زندگی بهترین، باهوش ترین، شناخته شده ترین و موفق ترین افراد سراسر دنیا می برد و این سؤال را مطرح می کند: چه چیزی نخبگان را از سایرین متفاوت می سازد؟ پاسخ او این است که ما بیش از اندازه به ظواهر زندگی افراد موفق توجه می کنیم و از خاستگاه، فرهنگ، خانواده، نسل و تجارب ویژه و منحصر به فرد آن ها غافل هستیم. گلدول در این کتاب به توضیح مسائلی بسیار جالب توجه و گسترده می پردازد: اسرار میلیاردرهای شرکت های فناورانه چیست؟ بازیکنان برجسته ی فوتبال چگونه به این جایگاه رسیده اند؟ چرا مردم کشورهای آسیای شرقی در ریاضیات خوب هستند؟ چه عواملی باعث شد که گروه «بیتلز» به جریان سازترین گروه موسیقی راک تبدیل شود؟ اگر به اسرار و پشت پرده ی زندگی انسان های موفق و تأثیرگذار علاقه مند هستید، این کتاب درست برای شما نوشته شده است.
Outliers
Business & Economics
Hachette UK
November 18, 2008
320
Unabridged
English
From the bestselling author of The Bomber Mafia, learn what sets high achievers apart—from Bill Gates to the Beatles—in this seminal work from "a singular talent" (New York Times Book Review). In this stunning book, Malcolm Gladwell takes us on an intellectual journey through the world of "outliers"—the best and the brightest, the most famous and the most successful. He asks the question: what makes high-achievers different? His answer is that we pay too much attention to what successful people are like, and too little attention to where they are from: that is, their culture, their family, their generation, and the idiosyncratic experiences of their upbringing. Along the way he explains the secrets of software billionaires, what it takes to be a great soccer player, why Asians are good at math, and what made the Beatles the greatest rock band. Brilliant and entertaining, Outliers is a landmark work that will simultaneously delight and illuminate.
کار عمیق اثر کال نیوپورت
کتاب Deep Work درباره ی توانایی و مهارت تمرکز بر روی یک مسئله مشخص صحبت میکند. این مهارتی است که به شما امکان می دهد تا به سرعت بر اطلاعات پیچیده تسلط داشته باشید و در زمان کمتری نتایج بهتری کسب کنید. در واقع “کال نیوپورت” در کتاب “کار عمیق” معتقد است که هرگاه بدون حواس پرتی و با تمرکز بالا روی هر مسئله ای تمرکز شود، این فرآیند باعث می شود شما در آنچه انجام می دهید بهتر عمل کنید و کار حس رضایت معمولی که ناشی از انجام مسئولیت فردی است را در فرد فراهم می کند. به طور خلاصه، کار عمیق مثل یک قدرت فوق العاده در اقتصاد قرن بیست و یکم با این حجم از رقابتی ست که بین آدم ها وجود دارد. “کال نیوپورت” در “کار عمیق” اعتقاد دارد، بسیاری از مردم، اغلب زمان خود را به مسائلی مانند بررسی وبلاگ ها و فضای مجازی و دیدن سریال و یا شاید سرگرمی های بیهوده و افراطی دیگری اختصاص می دهند که این امر، با “کار عمیق” و در پی آن رسیدن به نتایج مطلوب منافات دارد. او طی داستان های گونان این تفکر “کار عمیق” را اینگونه مطرح می کند که پروراندن تئوری حرفه ای تمرکز کافی روی هر کاری، فواید بزرگی را به همراه خواهد داشت.
Deep Work
Business & Economics
Hachette UK
January 5, 2016
137
Unabridged
English
One of the most valuable skills in our economy is becoming increasingly rare. If you master this skill, you'll achieve extraordinary results. Deep Work is an indispensable guide to anyone seeking focused success in a distracted world. 'Cal Newport is exceptional in the realm of self-help authors' New York Times 'Deep work' is the ability to focus without distraction on a cognitively demanding task. Coined by author and professor Cal Newport on his popular blog Study Hacks, deep work will make you better at what you do, let you achieve more in less time and provide the sense of true fulfilment that comes from the mastery of a skill. In short, deep work is like a superpower in our increasingly competitive economy. And yet most people, whether knowledge workers in noisy open-plan offices or creatives struggling to sharpen their vision, have lost the ability to go deep - spending their days instead in a frantic blur of email and social media, not even realising there's a better way. A mix of cultural criticism and actionable advice, DEEP WORK takes the reader on a journey through memorable stories -- from Carl Jung building a stone tower in the woods to focus his mind, to a social media pioneer buying a round-trip business class ticket to Tokyo to write a book free from distraction in the air -- and surprising suggestions, such as the claim that most serious professionals should quit social media and that you should practice being bored. Put simply: developing and cultivating a deep work practice is one of the best decisions you can make in an increasingly distracted world and this book will point the way.
قانون ده برابر اثر گرنت کاردون
به احتمال زیاد با تعجب از خود میپرسید معنای قانون 10X چیست؟ چگونه این قانون میتواند به شما کمک کند؟ قانون 10X برای کسانی که خواهان موفقیت هستند همانند یک قانون مقدس است. جدی میگویم، اگر یک قانون مهم در زندگی باشد، آن قانون 10X است. قانون 10X شما را در سطح بالایی از تفکر و تلاش قرار میدهد.
قانون 10X ترسهای شما را برطرف میکند و شجاعت و باورتان را نسبت به خودتان بالا می‌برد. عادت به تعویق انداختن کارها را از بین می‌برد. هدف و مقصود زندگی کردن را به شما نشان میدهد و باعث میشود بتوانید رؤیا و اهداف خود را دوباره احیا کنید.
قانون 10X، اصلی است که تمام افراد فوق موفق در تمام جنبههای زندگیشان از آن استفاده کردهاند. بدون توجه به اینکه شما موفقیت را چه چیزی معنا میکنید، این کتاب تضمین میکند که به موفقیت دلخواهتان دست یابید. مهم نیست چه رؤیایی دارید و یا در حال حاضر در چه وضعیت اقتصادی قرار دارید، قانون 10X همواره درست عمل میکند.
آنچه در کتاب قانون 10X خواهید آموخت:
– چگونگی دستیابی به اهدافی که تا به امروز برایتان غیرممکن به نظر میرسیدند
– نحوه صحیح هدفگذاری و تضمین دستیابی به آنها
– دستیابی به سطح باور نکردنی از شادی و رضایت خاطر در تمام جنبههای زندگیتان
– استفاده از ترس به منظور سوخت لازم در جهت اقدام کردن
– تسلط بر بازار کسب و کارتان و تبدیل شدن به الگویی برای دیگران
The 10X Rule
Business & Economics
John Wiley & Sons
April 12, 2011
256
Unabridged
English
Achieve "Massive Action" results and accomplish your business dreams! While most people operate with only three degrees of action-no action, retreat, or normal action-if you're after big goals, you don't want to settle for the ordinary. To reach the next level, you must understand the coveted 4th degree of action. This 4th degree, also know as the 10 X Rule, is that level of action that guarantees companies and individuals realize their goals and dreams. The 10 X Rule unveils the principle of "Massive Action," allowing you to blast through business clichŽs and risk-aversion while taking concrete steps to reach your dreams. It also demonstrates why people get stuck in the first three actions and how to move into making the 10X Rule a discipline. Find out exactly where to start, what to do, and how to follow up each action you take with more action to achieve Massive Action results. Learn the "Estimation of Effort" calculation to ensure you exceed your targets Make the Fourth Degree a way of life and defy mediocrity Discover the time management myth Get the exact reasons why people fail and others succeed Know the exact formula to solve problems Extreme success is by definition outside the realm of normal action. Instead of behaving like everybody else and settling for average results, take Massive Action with The 10 X Rule, remove luck and chance from your business equation, and lock in massive success.
هنر تبدیل موانع به فرصت های طلایی اثر رایان هالیدی
کتاب حاضر، اثری واقع بینانه و شرح داستان های تاریخی است تا هنر پشتکار مستمر و ابتکار و خلاقیت خستگی ناپذیر را به تصویر بکشد. این کتاب به خواننده نشان می دهد چگونه شرایط منفی را که با آن ها مواجه می شود به شرایط مثبت تبدیل کند یا حداقل مزایایی را از این موانع کسب کرده و سختی ها و ناملایمات را به بخت و اقبال تبدیل کند. هدف مولف این است که بیاموزد چگونه مشکلات را فرصتی برای حرکت و پیشرفت بدانیم. یعنی نه تنها مثبت اندیش باشیم، بلکه بیاموزیم چگونه پیوسته خلاق باشیم و از فرصت ها استفاده کنیم.
The Obstacle Is the Way
Business & Economics
Penguin
May 1, 2014
224
Unabridged
English
#1 Wall Street Journal Bestseller The Obstacle is the Way has become a cult classic, beloved by men and women around the world who apply its wisdom to become more successful at whatever they do. Its many fans include a former governor and movie star (Arnold Schwarzenegger), a hip hop icon (LL Cool J), an Irish tennis pro (James McGee), an NBC sportscaster (Michele Tafoya), and the coaches and players of winning teams like the New England Patriots, Seattle Seahawks, Chicago Cubs, and University of Texas men’s basketball team. The book draws its inspiration from stoicism, the ancient Greek philosophy of enduring pain or adversity with perseverance and resilience. Stoics focus on the things they can control, let go of everything else, and turn every new obstacle into an opportunity to get better, stronger, tougher. As Marcus Aurelius put it nearly 2000 years ago: “The impediment to action advances action. What stands in the way becomes the way.” Ryan Holiday shows us how some of the most successful people in history—from John D. Rockefeller to Amelia Earhart to Ulysses S. Grant to Steve Jobs—have applied stoicism to overcome difficult or even impossible situations. Their embrace of these principles ultimately mattered more than their natural intelligence, talents, or luck. If you’re feeling frustrated, demoralized, or stuck in a rut, this book can help you turn your problems into your biggest advantages. And along the way it will inspire you with dozens of true stories of the greats from every age and era.
طرز فکر اثر کارول اس دویک
در کتاب “طرز فکر” آمده است که پس از ده ها سال تحقیق ، روانشناس مشهور دانشگاه استنفورد ، دکتر “کارول اس دویک” ، یک ایده ساده اما پیشگامانه را کشف کرد: قدرت طرز تفکر . وی در این کتاب درخشان نشان می دهد که چگونه موفقیت در مدرسه ، کار ، ورزش ، هنر و تقریبا در همه زمینه های تلاش بشر می تواند به طرز چشمگیری تحت تأثیر نحوه تفکر و استعدادها و توانایی هایمان قرار بگیرد.
افرادی که دارای ذهنیتی ثابت هستند (کسانی که معتقدند توانایی ها ثابت است )، نسبت به افرادی که دارای ذهنیت رشد محور هستند (افرادی که معتقدند توانایی ها قابل توسعه است) ، کمتر رشد می کنند . کتاب “طرز فکر” به قلم دکتر “کارول اس دویک” نشان می دهد که والدین ، معلمان ، مدیران و ورزشکاران بزرگ چگونه می توانند از این ایده برای پیشرفت چشمگیر استفاده کنند . در این نسخه ، دکتر “کارول اس دویک” بینش جدیدی از مفهوم معروف و به صورت گسترده پذیرفته شده ی خود ارائه می دهد. او پدیده ای را معرفی می کند که آن را “طرز فکر رشد غلط” می نامد و مردم را به سمت اتخاذ یک طرز فکر رشد محور عمیق تر و واقعی تر راهنمایی می کند. او همچنین مفهوم “طرز فکر” را فراتر از فرد گسترش می دهد و آن را در فرهنگ گروه ها و سازمان ها به کار می برد. با “طرز فکر” درست ، می توانید به کسانی که هدایت می کنید ، آموزش می دهید و دوست دارید ، انگیزه دهید تا زندگی خود و آن ها را تغییر دهید.
Mindset
BUSINESS & ECONOMICS
Random House Digital, Inc.
2008
277
Unabridged
English
Reveals how established attitudes affect all aspects of one's life, explains the differences between fixed and growth mindsets, and stresses the need to be open to change in order to achieve fulfillment and success.
مهارت های استادی اثر رابرت گرین
کتاب مهارت های استادی نتیجه ی سالهای تحقیق رابرت گرین است که در آن کتاب های پرفروش بین المللی مانند 48 قانون قدرت ، 33 استراتژی جنگ و هنر اغواگری را تلفیق می کند و نشان می دهد که شکل نهایی قدرت ، خود تسلط است. با تجزیه و تحلیل زندگی استادان گذشته مانند چارلز داروین ، بنیامین فرانکلین ، آلبرت انیشتین ، و لئونارد داوینچی ، و همچنین با مصاحبه با 9 استاد معاصر از جمله گورو فناوری پل گراهام و مدافع حقوق حیوانات معبد گراندین ، گرین اسطوره های فراوان فرهنگ ما را در مورد نبوغ بازگو می کند . با استفاده از این متن اصلی به عنوان راهنما ، در کتاب مهارت های استادی خوانندگان یاد می گیرند چگونه اشتیاق را در درون خود آشکار کنند و به نوعی استاد خود شوند.
Self Help
November 1, 2012
Unabridged
English
In this book, Robert Greene demonstrates that the ultimate form of power is mastery itself. By analyzing the lives of such past masters as Charles Darwin, Benjamin Franklin, Albert Einstein, and Leonard da Vinci, as well as by interviewing nine contemporary masters, including tech guru Paul Graham and animal rights advocate Temple Grandin, Greene debunks our culture’s many myths about genius and distills the wisdom of the ages to reveal the secret to greatness. With this seminal text as a guide, readers will learn how to unlock the passion within and become masters.
جادوی بزرگ اثر الیزابت گیلبرت
الیزابت گیلبرت با احساسی عمیق از همدلی و سخاوتی آشکار، بینش هایی قدرتمند و خردمندانه را در رابطه با ماهیت اسرارآمیز الهام با مخاطبین سهیم می شود. او از ما می خواهد تا احساس کنجکاوی در وجودمان را در آغوش بکشیم و رنج های غیرضروری را رها کنیم. گیلبرت در این کتاب به ما نشان می دهد که چگونه به آنچه که می خواهیم، دست یابیم و چگونه با بزرگترین ترس هایمان رو به رو شویم. او در مورد نگرش ها، روش ها و عادت هایی صحبت می کند که برای رسیدن به بالاترین میزان خلاقیت در زندگیمان به آن ها نیاز داریم. کتاب جادوی بزرگ، ما را تشویق می کند تا «گوهرهای عجیبی» را کشف کنیم که در درون همه ی ما پنهان شده اند.
Self Help
September 1, 2015
Unabridged
English
Gilbert offers insights into the mysterious nature of inspiration. She asks us to embrace our curiosity and let go of needless suffering. She shows us how to tackle what we most love, and how to face down what we most fear. She discusses the attitudes, approaches, and habits we need in order to live our most creative lives. Balancing between soulful spirituality and cheerful pragmatism, Gilbert encourages us to uncover the “strange jewels” that are hidden within each of us. Whether we are looking to write a book, make art, find new ways to address challenges in our work, embark on a dream long deferred, or simply infuse our everyday lives with more mindfulness and passion, Big Magic cracks open a world of wonder and joy.
بازی بی نهایت اثر سایمون سینک
بازی بی نهایت (The Infinite Game) نوشته سایمون سینک (Simon Sinek) به دنبال پاسخی برای یک سوال جالب است: چگونه در یک بازی که هیچ خط پایانی ندارد، رو به پیشرفت باشید و دوام بیاورید؟
سازمان ها و اشخاص زیادی، غرق در اندیشه ی پیروزی هستند. اما چگونه می توانید در یک بازی پیروز شوید که در حقیقت هیچ پایانی ندارد؟ چنین چیزی اصلا وجود ندارد. مثلا چیزی به اسم «برنده شدن» در کسب و کار داریم؟! بازی هایی مثل فوتبال و شطرنج، با قوانین مشخص و نقطه ی پایان واضح، بازی محدود محسوب می شوند. اما بازی کسب و کار، نامحدود و بی نهایت است و در آن، چیزی به اسم «برنده شدن» وجود ندارد، چرا که همواره چالش های جدید پیش می آید، قوانین بازی مشخص و پایدار نیست، بازیکنان ثابت و همیشگی نیستند و هیچ خط پایانی برای آن وجود نیست.
Business
January 1, 2017
M4B, EPUB
Unabridged
English
Do you know how to play the game you're in?
In finite games, like football or chess, the players are known, the rules are fixed, and the endpoint is clear. The winners and losers are easily identified.
In infinite games, like business or politics or life itself, the players come and go, the rules are changeable, and there is no defined endpoint. There are no winners or losers in an infinite game; there is only ahead and behind.
The more I started to understand the difference between finite and infinite games, the more I began to see infinite games all around us. I started to see that many of the struggles that organizations face exist simply because their leaders were playing with a finite mindset in an infinite game. These organizations tend to lag behind in innovation, discretionary effort, morale and ultimately performance.
The leaders who embrace an infinite mindset, in stark contrast, build stronger, more innovative, more inspiring organizations. Their people trust each other and their leaders. They have the resilience to thrive in an ever-changing world, while their competitors fall by the wayside. Ultimately, they are the ones who lead the rest of us into the future.
Any worthwhile undertaking starts with Why - the purpose, cause or belief that inspires us to do what we do and inspires others to join us. Good leaders know how to build Circles of Safety that promote trust and cooperation throughout their organizations. But that's not enough to help us chart a course through the unpredictable, often chaotic landscape of today's marketplace.
I now believe that the ability to adopt an infinite mindset is a prerequisite for any leader who aspires to leave their organization in better shape than they found it.
