سطح ۱: بنیادی و قابل فهم
اولین و شاید بزرگترین درسی که کتاب The Subtle Art of Not Giving A F*ck به شما می آموزد این است که دست از انتظارات مثبت و غیر واقعی بردارید…برای دهه هاست که می شنویم مسیر رسیدن به یک زندگی شاد و پرآرامش، داشتن تفکرات مثبت است. اما مارک منسن ایده ی دیگری در ذهن دارد. منسن در این کتاب متفاوت و فوق العاده موفق، با بی پردگی و صراحتی بی نظیر به مسائل مختلف زندگی و راه های رسیدن به آرامش می پردازد. منسن این کتاب را نوشدارویی برای تفکراتی می داند که دائم و به شکلی تک وجهی، افراد را به خوشحالی همیشگی فرا می خوانند؛ تفکراتی که انسان ها را فقط برای ارضای نیاز افراطی دیده شدن و فخرفروشی، به کسب موفقیت های بیشتر و بیشتر تشویق می کنند. منسن با استفاده از تحقیقات ثابت شده ی علمی و همچنین شوخ طبعی منحصر به فرد خود، استدلال می کند که راهکار بهبود شرایط زندگی، نه در تبدیل دائمی تهدیدها به فرصت، بلکه در آمادگی برای مواجهه با سختی های زندگی نهفته است. این نویسنده بیان می کند که هر کسی محدودیت ها و نقص هایی دارد و قرار نیست همه در کارهایشان به موفقیت برسند. او به مخاطبین خود توصیه می کند که محدودیت های خود را بشناسند و آن ها را بپذیرند. به محض این که ترس ها، کمبودها و تردیدهایمان را در آغوش بگیریم، به محض این که از فرار دست بکشیم و با حقایق تلخ زندگی مان رو به رو شویم، خواهیم توانست شجاعت، پایداری، صداقت، مسئولیت پذیری، کنجکاوی و بخششی که دنبالش هستیم را در درون خودمان پیدا کنیم.
مهم نیست اهدافتان چقدر سخت یا دور باشند، کتاب Atomic Habits یک راه کار ثابت شده برای بهبود هر روز شما ارائه می دهد. جیمز کلر، یکی از برترین عادت شناسان دنیا در این کتاب فوق العاده و بسیار پرفروش استراتژی هایی را به شما پیشنهاد می دهد که با استفاده از آنها عادات مناسب را شکل داده و از شر عادات بد و مضر خلاص شوید. اگر در تغییر عادت هایتان به مانع برخورده اید، مشکل، شما نیستید بلکه «سیستم» شماست. جیمز کلیر، استاد خلاصه کردن موضوعاتی پیچیده در رفتارهایی ساده است؛ رفتارهایی که می توانند به راحتی در زندگی روزانه و کار انجام شوند. او در کتاب عادت های اتمی، از موثق ترین ایده ها در زیست شناسی، روانشناسی و علوم مغز و اعصاب استفاده می کند و راهنمایی ساده و همه فهم برای پایدار ساختن عادت های خوب و از میان برداشتن عادت های بد می سازد. مخاطبین در طول این مسیر، با داستان های الهام بخش و سرگرم کننده ای مواجه می شوند: از قهرمانان المپیک و هنرمندان برجسته گرفته تا رهبران تجاری و پزشکانی که زندگی انسان ها را نجات می دهند.
کتاب پدر پولدار پدر بی پول، اثری نوشته ی رابرت تی کی یوساکی است که اولین بار در سال 1997 منتشر شد. کی یوساکی در این کتاب که فروشی بیش از 36 میلیون نسخه داشته، داستان دو پدر خود را نقل می کند: پدر واقعی اش، که او را «پدر بی پول» می نامد، و پدر بهترین دوستش که به راهنما و «پدر پولدار» او تبدیل شد. یکی از این مردان، تحصیل کرده بود و تمام عمر خود را به عنوان یک کارمند گذرانده بود، در حالی که دیگری، از تجارب خود در زندگی درس آموخته بود و مسیر کارآفرینی را طی می کرد؛ مسیری که او را به یکی از ثروتمندترین مردان در هاوایی تبدیل کرد. کی یوساکی در کتاب کتاب پدر پولدار پدر بی پول به ما نشان می دهد که چگونه این دو مرد با نگرش کاملا متفاوت خود نسبت به پول، سرمایه گذاری و تجارت، به شیوه ی تفکر او به پول شکل دادند.
تمام چیزهایی که برای داشتن عشقی پایدار شنیده یا خوانده اید را کنار بگذارید و راه و رسم و زبان عشق را از این اثر پر فروش بیاموزید، اثری مشهور که به بیش از سی و هشت زبان ترجمه شده و فروشی خیره کننده داشته است. « پنج زبان عشق » بیش از پنج میلیون نسخه در سراسر جهان به فروش رسانده است.
زندگی زناشویی باید با عشق شروع شود، درست؟ اما به نظر می رسد، شما و همسرتان به دو زبان مختلف صحبت می کنید! دکتر « گری چاپمن » در یکی از آثار خود که از پر فروش های « نیویورک تایمز » است، به شما کمک می کند تا زبان عشق همسر خود را بشناسید، بفمهید و به آن مسلط شوید.
با یادگیری پنج زبان عشق، شما و همسرتان به راز و رمز منحصر بفرد زبان عشق که برای پایداری و داشتن یک رابطه گرم و صمیمی ضروری است، پی می برید. به منظور دسترسی ساده، تمام فصول کتاب با موضوعات مربوط به زبان عشق دسته بندی شده تا به بهترین شکل ممکن و ارائه راه کار اساسی شما را در مسیر درست قرار دهد. یک بخش جدید نیز با عنوان ارزش یابی زبان عشق در کتاب گنجانده شده تا به درک بهتر رابطه و تحکیم آن کمک کند. با استفاده از آموزه های ارزشمند این کتاب، یک زندگی زناشویی عاشقانه و پایدار و لذت بخش بسازید…
“For love, we will climb mountains, cross seas, traverse desert sands, and endure untold hardships.
Without love, mountains become unclimbable, seas uncrossable, deserts unbearable, and hardships our lot in life.”
دکتر « گری چاپمن » (-1938) نویسنده و مولف آمریکایی است که « پنج زبان عشق » مشهورترین اثرش محسوب می شود. او کشیش ارشد کلیسای « باپتیست کالورری » در « وینستون سالم »، کارولینای شمالی است.
این کتاب خوداموز و جذاب و مهیج یکی از پر فروش های جهان در زمینه روان شناسی موفقیت است. سینسرو در بیست و هفت فصل کوتاه داستان ها و حکایاتی را روایت کرده است که به خواننده کمک می کند تا:
در اعتقادات و رفتارهای خرابکارانه ای که شما را از رسیدن به آنچه که می خواهید باز می دارد، تجدید نظر کنید و راه درست را بشناسید و اخلاق و عادت های موفق را از همین حالا برگزینید و به کسی تبدیل شوید که هرگز تصورش را نمی کردید.
با اتمام کتاب شما خفن هستید، شما به درستی به ماهیت کنونی خود پی خواهید برد و متوجه می شوید که چگونه آن چیزهایی را که نمی توانید تغییر دهید، دوست بدارید و چگونه ان چیزهایی را که دوست ندارید، تغییر دهید و چگونه از نیروی درون خود برای شکست رقبا در زندگی و رسیدن به نقطه دلخواه بهره ببرید.
کتاب چه کسی پنیر مرا جا به جا کرد؟، اثری تأثیرگذار نوشته ی اسپنسر جانسون است که با استفاده از داستان هایی ساده، حقیقت های ژرفی را در مورد مواجهه با تغییرات مختلف آشکار می کند و به مخاطب خود، راه رسیدن به زندگی آرامتر و موفقیت آمیزتر را نشان می دهد. تغییر در زندگی شخصی و حرفه ای باعث به وجود آمدن ترس و اضطراب در اغلب افراد می شود چرا که بیشتر ما نمی دانیم این تغییرات، چه زمانی و چگونه بر ما تأثیر خواهند گذاشت. کتاب چه کسی پنیر مرا جا به جا کرد؟، با ارائه ی روشی ساده برای حذف تأثیرات ترس و اضطراب بر کنترل آینده، به شما خواهد آموخت که چگونه تغییرات را درک کنید و بپذیرید، و با اقدامی درست و به موقع، به زندگی موفقیت آمیزتری دست یابید.
شما می توانید به دنبال کاری بروید که می خواهید، و آن را به دست آورید! می توانید کاری را که اکنون دارید، بهبود ببخشید! می توانید با هر وضعیتی رو به رو شوید، و آن را به نفع خودتان به پایان برسانید. توصیه های آزموده شده و قابل اتکای دیل کارنگی باعث شده تعداد بی شماری از مخاطبین در زندگی شخصی و حرفه ای خود پیشرفت های بزرگی را تجربه کنند. کتاب آیین دوست یابی که یکی از جریان سازترین و پرفروش ترین کتاب ها در طول تاریخ است، درس های بسیار ارزشمندی را به ما می آموزد: شش راه برای جذب دوستی دیگران؛ دوازده راه برای متقاعد کردن افراد؛ نه راه برای تغییر افراد بدون پیش آمدن دلخوری؛ و بسیاری دیگر!
سطح ۲: تأملی و عمیق
کتاب « هفت عادت مردان موفق »، که برای اولین بار در سال 1989 توسط نویسنده مشهور« استفان کاوی » منتشر شد، یک کتاب راهنما در زمینه کسب و کار و پیشرفت شخصی است. کتاب مشهور« کاوی »، تاکنون بیش از 25 میلیون نسخه در سراسر جهان به فروش رسانده است. نسخه صوتی این کتاب اولین کتاب صوتی تاریخ ایالات متحده است که توانست بیش از یک میلیون نسخه فروش داشته باشد.
“Most people do not listen with the intent to understand; they listen with the intent to reply.”
در این کتاب، « کاوی » یک استدلال معرفی می کند و آن را اخلاق شخصیت می نامد. برای تحکیم بخشیدن به استدلالش، او به شکل کارشناسانه ای اصول و ارزش ها را از هم جدا می کند. او اصول را قوانین طبیعی می انگارد، و ارزش ها را مقوله ای درونی و ذهنی. او معتقد است، ارزش ها رفتار ما را کنترل می کنند، در حالی که اصول در نهایت نتیجه چنین رفتاری را مشخص می سازد. به همین منظور او تعالیم و آموزه های خود را در قالب مجموعه عادات ارائه می کند.
این کتاب ابتدا مفهوم تحول انگاره را معرفی می کند و خواننده را متوجه می سازد که دیدگاه و نگرش های مختلفی در این جهان وجود دارد، یعنی دو نفر می توانند یک چیز را ببینند ولی هنوز با یکدیگر متفاوت باشند. سپس، او به بررسی اصول و عادات مردان موفق می پردازد.
اگر بخواهیم تمام کتاب را در یک جمله خلاصه کنیم می توانیم بگوییم: سوزان کین تاکید دارد که درونگرایی و برونگرایی دو الگوی مختلف رفتاری و شخصیتی هستند که به یک اندازه ارزشمند محسوب می شوند و می توانند در دنیای ما اثربخش و تاثیرگذار باشند. این در حالی است که در حال حاضر تفکری بر دنیا حاکم است که لااقل در حوزه موفقیت های شغلی، اصرار دارد که برونگرایی – به صورت مطلق و مستقل از شرایط – صفتی برتر و مناسب تر برای عموم موقعیت های شغلی محسوب می گردد.
نویسنده در این کتاب می کوشد تا نگاه ما به افراد درون گرا و مهمتر از آن نگاه این افراد به خودشان را نیز تغییر دهد، و به همین جهت نیز می تواند برای معلمان نیز مناسب باشد؛ چرا که معلمان در طول مدت تدریس شان با افراد درون گرای بسیاری برخورد خواهند داشت.
مالکوم گلدول در کتاب داستان موفقيت نخبگان، مخاطب را با خود به سفری به دنیای زندگی بهترین، باهوش ترین، شناخته شده ترین و موفق ترین افراد سراسر دنیا می برد و این سؤال را مطرح می کند: چه چیزی نخبگان را از سایرین متفاوت می سازد؟ پاسخ او این است که ما بیش از اندازه به ظواهر زندگی افراد موفق توجه می کنیم و از خاستگاه، فرهنگ، خانواده، نسل و تجارب ویژه و منحصر به فرد آن ها غافل هستیم. گلدول در این کتاب به توضیح مسائلی بسیار جالب توجه و گسترده می پردازد: اسرار میلیاردرهای شرکت های فناورانه چیست؟ بازیکنان برجسته ی فوتبال چگونه به این جایگاه رسیده اند؟ چرا مردم کشورهای آسیای شرقی در ریاضیات خوب هستند؟ چه عواملی باعث شد که گروه «بیتلز» به جریان سازترین گروه موسیقی راک تبدیل شود؟ اگر به اسرار و پشت پرده ی زندگی انسان های موفق و تأثیرگذار علاقه مند هستید، این کتاب درست برای شما نوشته شده است.
کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید، اثری نوشته ی ناپلئون هیل است که اولین بار در سال 1937 به چاپ رسید. این اثر، یکی از تحسین شده ترین کتاب های مرتبط با موفقیت در سراسر جهان است و از همان بدو انتشار، نام خود را به عنوان اثری ضروری به منظور رسیدن به کامیابی برای میلیون ها مخاطب مطرح کرده است. ناپلئون هیل، یکی از محبوب ترین نویسندگان انگیزشی آمریکا، بیست و پنج سال را صرف تحقیق درباره ی این موضوع کرد که ثروتمندان چگونه به جایگاه فعلی شان دست یافته اند. هیل پس از مصاحبه با بیش از پانصد نفر از ثروتمندترین مردان و زنان زمانه ی خود، از راز رسیدن به ثروت های هنگفت پرده برداشت. با درک و به کارگیری سیزده گام ساده ای که فرمول هیل را تشکیل می دهند، قادر خواهید بود به اهدافتان برسید، زندگیتان را دگرگون کنید و در زمره ی افراد ثروتمند و موفق قرار بگیرید.
کتاب Deep Work درباره ی توانایی و مهارت تمرکز بر روی یک مسئله مشخص صحبت میکند. این مهارتی است که به شما امکان می دهد تا به سرعت بر اطلاعات پیچیده تسلط داشته باشید و در زمان کمتری نتایج بهتری کسب کنید. در واقع “کال نیوپورت” در کتاب “کار عمیق” معتقد است که هرگاه بدون حواس پرتی و با تمرکز بالا روی هر مسئله ای تمرکز شود، این فرآیند باعث می شود شما در آنچه انجام می دهید بهتر عمل کنید و کار حس رضایت معمولی که ناشی از انجام مسئولیت فردی است را در فرد فراهم می کند. به طور خلاصه، کار عمیق مثل یک قدرت فوق العاده در اقتصاد قرن بیست و یکم با این حجم از رقابتی ست که بین آدم ها وجود دارد. “کال نیوپورت” در “کار عمیق” اعتقاد دارد، بسیاری از مردم، اغلب زمان خود را به مسائلی مانند بررسی وبلاگ ها و فضای مجازی و دیدن سریال و یا شاید سرگرمی های بیهوده و افراطی دیگری اختصاص می دهند که این امر، با “کار عمیق” و در پی آن رسیدن به نتایج مطلوب منافات دارد. او طی داستان های گونان این تفکر “کار عمیق” را اینگونه مطرح می کند که پروراندن تئوری حرفه ای تمرکز کافی روی هر کاری، فواید بزرگی را به همراه خواهد داشت.
کتاب زندگی شجاعانه، اثری پرفروش نوشته ی برنه براون است که در سال 2012 انتشار یافت. ما انسان ها همه روزه تردیدها، فراز و نشیب های عاطفی و دوراهی هایی را تجربه می کنیم که سنگ محکی برای سنجش میزان شجاعت مان در زندگی هستند. دکتر براون در کتاب زندگی شجاعانه، هر چیزی را که فکر می کنیم درباره ی آسیب پذیری و شکنندگی در زندگی مان می دانیم، به چالش می کشد. او بر اساس تحقیقاتی دوازده ساله، استدلال می کند که آسیب پذیری به معنای ضعف نیست، بلکه آشکارترین مسیر برای رسیدن به شجاعت، کنشگری و برقراری ارتباطی راستین با دیگران است. این اثر بسیار موفق و پرفروش، روح تازه ای به معنای حقیقت و اعتماد در سازمان ها، خانواده ها، مدارس و جوامع می دمد.
الیزابت گیلبرت با احساسی عمیق از همدلی و سخاوتی آشکار، بینش هایی قدرتمند و خردمندانه را در رابطه با ماهیت اسرارآمیز الهام با مخاطبین سهیم می شود. او از ما می خواهد تا احساس کنجکاوی در وجودمان را در آغوش بکشیم و رنج های غیرضروری را رها کنیم. گیلبرت در این کتاب به ما نشان می دهد که چگونه به آنچه که می خواهیم، دست یابیم و چگونه با بزرگترین ترس هایمان رو به رو شویم. او در مورد نگرش ها، روش ها و عادت هایی صحبت می کند که برای رسیدن به بالاترین میزان خلاقیت در زندگیمان به آن ها نیاز داریم. کتاب جادوی بزرگ، ما را تشویق می کند تا «گوهرهای عجیبی» را کشف کنیم که در درون همه ی ما پنهان شده اند.
سطح ۳: فلسفی و پیچیده
روانشناس برجسته، جردن پیترسون با ترکیب حقایق دنیای کهن و آخرین یافته های پیشرفته ترین تحقیقات علمی، به برخی از اساسی ترین و پیچیده ترین سوالات انسان ها می پردازد. سیستم عصبی گونه ای از خرچنگ ها، چه اطلاعاتی می تواند در رابطه با موفقیت در زندگی به ما بدهد؟ چرا مصریان باستان، توانایی داشتن توجه دقیق به مسائل را به عنوان یکی از بلندمرتبه ترین خدایان مورد پرستش قرار می دادند؟ انسان ها وقتی ناراحت، مغرور و یا انتقام جو می شوند، چه راه هایی را انتخاب می کنند؟ دکتر جردن پیترسون در این کتاب ارزشمند به مسائلی چون نظم، آزادی، ماجراجویی و مسئولیت پذیری می پردازد و تمام خرد و حکمت جهان در طول تاریخ را در 12 قانون کاربردی و ژرف برای زندگی خلاصه می کند.
در این کتاب روان شناسانه و پر فروش، نویسنده ما را به سفری برای اکتشاف توانایی ها و سیستم تفکر به درون ذهن هدایت می کند. نخست او یک نظام سریع و بدیهی و عاطفی را معرفی کرده و سپس به واکاوی نظام منطقی تر و اهسته تری می پردازد.
با شناخت این دو نظام مهم و اساسی، ما قادر خواهیم بود که برای رسیدن به اعتماد بنفس و پیش بینی عوامل خوش بختی و یا مدیریت تمام برنامه های ساده و روزمره و کسب و کار عملکرد موفقی داشته باشیم.
با روایت شیوا و جذاب، ما به فرایند و نظام های فکری خود مسلط می شویم و از مزیت چنین توانایی و درک درست نسبت به ذهن خود در زندگی و کار بهره بسیار خواهیم برد. به راستی، راهبردهای این کتاب به ما خواهد اموخت که چه موقع باید اهسته و منطقی و چه موقع باید سریع و عاطفی بیاندیشیم.
برنده جایزه نوبل ادبیات اقتصاد و برنده جایزه ملی اکادمی بهترین کتاب های علمی و برنده جایزه لس انجلس تایمز، هر انچه که برای دست یابی به موفقیت در زندگی شخصی و حرفه ای خود لازم است را در اختیار ما قرار می دهد.
رابرت گرین در این کتاب شگفت انگیز، سه هزار سال از تاریخ قدرت را با بهره گیری از تفکرات ماکیاولی، سون تزو، کارل فون کلاوزویتس و همچنین از زندگی افرادی مهم و تأثیرگذار، در 48 قانون فوق العاده مهم و حیاتی خلاصه کرده است. بعضی از این قوانین بر اهمیت «عقل و احتیاط» تأکید می کنند، برخی دیگر، ارزش اعتماد به نفس را یادآور می شوند و بسیاری از آن ها، خویشتن داری کامل و تسلط بر نفْس را توصیه می کنند. با این حال، هر قانون در داشتن یک چیز با سایرین مشترک است: تمایل به چیرگی مطلق. اگر قصد دارید در رقابتی پیروز شوید، در شرایط مختلف از خود دفاع کنید و یا این که فقط قوانین بازی قدرت را بدانید، کتاب 48 قانون قدرت، اثری ایده آل برای شماست.
کتاب انسان در جستجوی معنی، اثری نوشته ی ویکتور فرانکل است که اولین بار در سال 1946 چاپ شد. شرح حال بسیار تأثیرگذار فرانکل با توصیف زندگی در کمپ های مرگ متعلق به نازی ها و درس هایی معنوی از چگونگی جان به در بردن از شرایطی غیرقابل تحمل، برای نسل هاست که مخاطبین را مسحور خود کرده است. فرانکل در بین سال های 1942 تا 1945 در چهار کمپ مختلف از جمله آشویتز به کار گرفته شد در حالی که پدر و مادر، برادر و همسرِ حامله اش جان باختند. فرانکل که روانپزشک است، بر اساس تجربیات خود و افرادی که بعدها درمان کرد، استدلال می کند که ما نمی توانیم از رنج اجتناب کنیم بلکه می توانیم چگونگی مواجهه با آن را انتخاب کنیم، در آن معنا بیابیم و با هدفی احیا شده به مسیر زندگی ادامه دهیم. این تئوری فرانکل که لوگوتِراپی یا معنادرمانی نام دارد، بیان می کند که نیروی محرکه ی اصلی در ما انسان ها، نه رسیدن به لذت بلکه کشف و پیگیری چیزهایی است که در ذهنمان، آن ها را دارای معنا می دانیم. این کتاب فوق العاده موفق تا زمان مرگ فرانکل در سال 1997 به فروشی بالغ بر ده میلیون نسخه دست یافت و به بیست و چهار زبان ترجمه شد.
زندگی در لحظه، تنها راه و مسیر درست برای رسیدن به شادی و روشن گری است.
شاید این جمله حاوی پیام تازه و نوینی نباشد، اما سبک و روایت منحصربفرد و شور و شوق نویسنده در پرداختن به موضوعات موجب شده تا این کتاب به یک راهنما و سرمشق عالی برای کسانی تبدیل شود که تا به حال معنی واقعی زندگی در لحظه و نحوه رسیدن به ان را درک نکرده اند.
در درجه اول نویسنده یک معلم با کلاس جهانی است. او به سادگی می تواند مفاهیم پیچیده را به زبان ساده و با روایتی شیوا مو شکافی کند.
مهم تر از همه، با خواندن فقط یک فصل از این کتاب، شما جهان را به گونه دیگری در مقابل خود احساس خواهید کرد. بی تردید، شما به اگاهی بیشتری نسبت به افکار و عواطف خود دست خواهید یافت. شما به این درک و بینش خواهید رسید که چه گونه در برابر افکار واهی و احساسات نارس از مسیر خود به سمت داشتن زندگی بهتر نگاه بانی کنید.
کتاب قدرت اکنون، مسیر درست برای رسیدن به روشنگری و زندگی در لحظه است. این کتاب به عنوان یک دستورالعمل و راهنما برای زندگی روزمره در نظر گرفته شده و بر اهمیت زندگی در لحظه و جلوگیری از سیر کردن در گذشته یا آینده تاکید دارد.
کتاب تأملات، اثری نوشته ی فیلسوف برجسته ی رومی، مارکوس اورلیوس است که در سال 180 میلادی به رشته ی تحریر درآمد. این کتاب که به یونانی و بدون هیچ قصدی برای انتشار توسط امپراتور و فیلسوف رومی، اورلیوس، نگاشته شده، مجموعه ای شگفت انگیز از تأملات معنوی چالش برانگیزی را ارائه می کند که نویسنده در تلاشش برای رسیدن به درکی از خود و جهان پیرامون به آن ها دست یافت. این تأملات که طیفی گسترده، از تردید و ناامیدی تا محکومیت و سعادتمندی، را شامل می شوند، به موضوعات مختلفی همچون طبیعت، ارزش های اخلاقی، منطق انسان، تقدیر و احساسات خودِ اورلیوس می پردازند. اما در حالی که این اندیشه ها فقط به منظور تسلی خاطرِ شخصیِ نویسنده نگاشته شدند، اورلیوس با خلق این اثر توانست یکی از برجسته ترین آثار فلسفی تمام اعصار را خلق کند: مجموعه ای جاودان از تأملاتی ژرف.
آیا شادی چیزی است که خودتان انتخاب می کنید؟ شجاعت دوست نداشتن پاسخی ساده و سرراست ارائه می دهد. این کتاب با استفاده از نظریات آلفرد آدلر، یکی از سه غول روانشناسی قرن نوزدهم در کنار فروید و یونگ، گفتگوی روشن بین یک فیلسوف و یک مرد جوان را دنبال می کند. فیلسوف طی پنج مکالمه به شاگرد خود کمک می کند تا بفهمد چگونه هر یک از ما قادر به تعیین مسیر زندگی خود هستیم، فارغ از قید و بندهای آسیب های گذشته و انتظارات دیگران. شجاعت منفور بودن، سرشار از خرد، شما را از طریق مفاهیم خودبخشی، مراقبت از خود، و آشفتگی ذهن راهنمایی می کند. این یک شیوه تفکر عمیقا رهایی بخش است که به شما امکان می دهد شجاعت تغییر را ایجاد کنید و محدودیت هایی را که ممکن است برای خود ایجاد می کنید نادیده بگیرید. این کتاب ساده و عمیقا متحرک قدرت درون شما را برای یافتن شادی پایدار و تبدیل شدن به فردی که واقعا می خواهید باشید باز می کند. میلیون ها نفر قبلا از آموزه های آن بهره برده اند، اکنون شما نیز می توانید.
