کتاب ابزار موفقیت بزرگان، کتابی خاص است که محال است توصیه‌ها و نکات موجود در آن، برای کسی در این کره خاکی، غیر مفید باشد.
تیم فریس، کارآفرین، مصاحبه‌کننده، سرمایه‌گذار و نویسنده توانا در این کتاب، به ارائه اصول موفقیت سرشناس‌ترین افراد، در زمینه‌های مختلف (از اشخاص مطرح در دنیای ورزش گرفته تا سیاستمداران و سوپر سلبریتی‌های دنیا) می‌پردازد.
فریس، تمام این نکات را از مصاحبه‌های خود با این افراد به دست آورده است. این مصاحبه‌ها در قالب پادکست‌هایی با نام برنامه تیم فریس، انجام شده‌اند.
ضمنا مطالعه این کتاب توسط تونی رابینز، نویسنده کتاب‌های معروفی همچون پول، توصیه شده است.
علاوه بر این، او نویسنده کتاب ۴ ساعت کار در هفته نیز هست. کتابی که به ما کمک می‌کند تا شیوه زندگی خود را اصلاح کنیم و ضمن پیشرفت در کار و شغل، زمان آزاد بیشتری برای پرداختن به سایر امور مهم زندگی‌مان نیز داشته باشیم.
چارلز داهیگ در کتاب قدرت عادت، ما را به دنیای هیجان انگیز اکتشافاتی علمی می برد که مشخص می کنند چرا عادت ها وجود دارند و چگونه می توان آن ها را تغییر داد. داهیگ با تحلیل و بررسی طیفی گسترده از اطلاعات و تبدیل آن ها به روایت هایی جذاب، درکی کاملاً نوین از ماهیت و استعدادهای بشر را به مخاطبانش پیشکش می کند. در دل کتاب قدرت عادت، بحثی هیجان انگیز نهفته است: کلید انجام تمرینات ورزشی منظم، وزن کم کردن، مفیدتر بودن و دستیابی به موفقیت، درک چگونگی کارکرد عادت ها است. همان طور که داهیگ بیان می کند، ما می توانیم با بهره برداری از این علم نوین، کسب و کار، جامعه و زندگی مان را دگرگون سازیم.
با برآورد 234 میلیون عمل که سالانه انجام می شود، جراحی بخش جدایی ناپذیر درمان و بهداشت جهانی شده است. کتاب بیانیه چک لیست، طراحی و اجرای یک چک لیست ایمنی جراحی نوزده موردی (دو دقیقه ای) را دنبال می کند تا ارتباط تیمی و ثبات درمان را بهبود بدهد. هشت بیمارستان در هشت شهر (تورنتو، کانادا، دهلی نو، هند؛ عمان، اردن؛ اکلند، نیوزیلند؛ مانیل، فیلیپین؛ ایفاکارا، تانزانیا؛ لندن، انگلیس؛ و سیاتل، واشینگتن) که یک تنوع شرایط اقتصادی و جمعیت های مختلف بیماران را ارائه می کنند، در مدت زمانی بین سال های 2007 و 2008 میلادی، در برنامه جراحی ایمن، نجات زندگی های سازمان بهداشت جهانی شرکت کردند. نتایج نهایی نشان داد که میزان پیچیدگی های اصلی برای بیماران جراحی، در همه هشت بیمارستان به میزان 36درصد، بعد از معرفی چک لیست افت نشان داد. میزان مرگ 47درصد کاهش در برداشت. عفونت ها به نصف کاهش یافتند، تعداد بیمارانی که می بایست بعد از عمل اصلی شان به خاطر خونریزی یا مشکلات تکنیکی دیگر به اتاق عمل بازگردند، به یک چهارم کاهش یافت. روی هم رفته، در این گروه نزدیک به 4000 بیمار، انتظار می رفت 435 نفر پیچیدگی های جدی پیدا کنند. اما در عوض، تنها 277 نفر مشکل پیدا کردند. استفاده از چک لیست بیشتر از 150نفر از آسیب و 27 نفر از آن ها را از مرگ محفوظ داشت.
در کتاب «برنامه ریزی به روش بولت ژورنال » می خوانیم : سال ها بود که رایدر کارول سیستم های برنامه ریزی آنلاین و آفلاین متعددی را امتحان می کرد ، اما هیچ یک از آن ها با روشی که ذهن او کار می کرد تناسب نداشت . در نهایت ، وی روشی را به نام بولت ژورنال تدوین کرد که به او کمک کرد تا همواره متمرکز و موثر باشد . هنگامی که او شروع به اشتراک گذاری سیستم خود با دوستانی کرد که با چالش های مشابهی روبرو بودند ، سیستم او بین آن ها فراگیر شد . به فاصله ی چند سال ، درحالی که او انتظار نداشت ، بولت ژورنال به یک جنبش جهانی تبدیل شد . روش بولت ژورنال تقریبا چیزی بیشتر از سازماندهی یادداشت ها و لیست های انجام شده شما است. این روش در مورد مسئله ای است که کارول آن را “زندگی هدفمند” می نامد که به معنای از بین بردن حواس پرتی و متمرکز کردن وقت و انرژی است، برای جستجوی آنچه که ، هم در کار و هم در زندگی شخصی شما ، واقعا معنادار است . در این روش برای آن چه که به آن اهمیت می دهید وقت بیشتری گذاشته و بر موارد کمتری تمرکز می کنید. کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال به شما نشان می دهد که چگونه :
* گذشته را ردیابی کنید: با استفاده از چیزی نه بیشتر از یک قلم و کاغذ ، یک سابقه روشن و جامع از افکار خود ایجاد کنید.
* به امروز برنامه دهید: با مقابله با لیست کارهای خود به روشی آگاهانه تر ، منظم تر و موثرتر ، روزانه آرامش خود را پیدا کنید.
* آینده را طراحی کنید: کنجکاوی های مبهم خود را به اهداف معنی دار تبدیل کنید ، و سپس آن اهداف را به مراحل عملی قابل کنترل که منجر به تغییر بزرگ می شود ، بشکنید.
در این کتاب به موقع و روشنگرانه ، نویسنده پرفروش ، کال نیوپورت ، فلسفه ای را برای استفاده از تکنولوژی معرفی می کند که در حال حاضر زندگی های بی شماری را بهبود بخشیده است.
مینیمالیست های دیجیتال اطراف ما هستند. آنها افراد آرام و خوشحالی هستند که می توانند مکالمات طولانی ای را بدون کردن در تلفن های همراه خود داشته باشند. آنها می توانند در یک کتاب خوب ، یک پروژه نجاری یا یک برنامه تفریحی صبحگاهی گم شوند. آنها می توانند بدون نیاز به وسواس برای مستند کردن و ثبت کردن لحظاتشان، با دوستان و خانواده خود تفریح کنند. آنها در مورد اخبار روز آگاه می شوند ، اما در آن غرق نمی شوند. آنها “ترس از دست دادن” را تجربه نمی کنند ، زیرا آنها می دانند کدام فعالیت ها به زندگی آنها معنا و حس رضایت خاطر می بخشد.
اکنون ، نیوپورت نامی به این حرکت آرام می دهد و به دلیل ضرورتی که در دنیای اشباع از تکنولوژی ما حس می شود ، او اقدامی قانع کننده می کند. توصیه های رایجی ، مانند خاموش کردن نوتیفیکیشن ها و … نیز به اندازه کافی کمک نمی کنند که بتوانیم کنترل زندگی تکنولوژیکی خود را به دست آوریم . در عوض آنچه ما به آن نیاز داریم یک روش متفکرانه است برای آنکه بتوانیم تصمیم بگیریم از چه ابزاری ، برای چه اهدافی و تحت چه شرایطی استفاده کنیم.
نیوپورت با استفاده از نمونه های متنوعی از زندگی واقعی ، از کشاورزان گرفته تا والدین آسیب دیده گرفته تا برنامه نویسان ولی ، شیوه های متداول مینیمالیست های دیجیتال و ایده هایی را که آنها را شکل می دهد مشخص می کند. او نشان می دهد که چگونه مینیمالیست های دیجیتال در حال بازنگری در روابط خود با رسانه های اجتماعی ، کشف مجدد لذت های دنیای آفلاین و ارتباط مجدد با خود درونیشان در طی دوره های عادی تنهایی هستند. او سپس استراتژی هایی را برای ادغام این شیوه ها در زندگیتان به شما می آموزد . شروع یک فرآیند سی روزه تاکنون به هزاران نفر کمک کرده است تا احساس کمتر تحریف شدن و کنترل بیشتری کنند.
تکنولوژی ذاتا نه خوب و نه بد است. نکته اصلی، استفاده از آن برای پشتیبانی از اهداف و ارزشهای شما است ، نه اینکه اجازه دهید آن از شما استفاده کند. این کتاب این راه را به شما نشان می دهد.
مهم نیست اهدافتان چقدر سخت یا دور باشند، کتاب Atomic Habits یک راه کار ثابت شده برای بهبود هر روز شما ارائه می دهد. جیمز کلر، یکی از برترین عادت شناسان دنیا در این کتاب فوق العاده و بسیار پرفروش استراتژی هایی را به شما پیشنهاد می دهد که با استفاده از آنها عادات مناسب را شکل داده و از شر عادات بد و مضر خلاص شوید. اگر در تغییر عادت هایتان به مانع برخورده اید، مشکل، شما نیستید بلکه «سیستم» شماست. جیمز کلیر، استاد خلاصه کردن موضوعاتی پیچیده در رفتارهایی ساده است؛ رفتارهایی که می توانند به راحتی در زندگی روزانه و کار انجام شوند. او در کتاب عادت های اتمی، از موثق ترین ایده ها در زیست شناسی، روانشناسی و علوم مغز و اعصاب استفاده می کند و راهنمایی ساده و همه فهم برای پایدار ساختن عادت های خوب و از میان برداشتن عادت های بد می سازد. مخاطبین در طول این مسیر، با داستان های الهام بخش و سرگرم کننده ای مواجه می شوند: از قهرمانان المپیک و هنرمندان برجسته گرفته تا رهبران تجاری و پزشکانی که زندگی انسان ها را نجات می دهند.
